Что нам понадобится:
- багет а то и два
- перепелиное яйцо
- форель
- творожный сыр
- соус бальзамик
- паста вяленые томаты
- шампиньоны
- помидоры
- огурцы
- пророщенный горошек
- смесь семян
- лист салата
- слайсы бекона
Самое основное что вы должны сделать - это нарезать багет наискось и поджарить его. В идеале на гриле . Без идеалов на сухой сковороде. Далее на каждый наносим творожный сыр.
Грибы нарезаем вдоль, маринуем на 20 минут соевый соус плюс майонез и тоже в идеале на гриль. Вообщем поджариваем.
Брускетта с шампиньоном , перепелиным яйцом, лист салата , соус бальзамик, смесь семян .
Позже сделаю пост какой смесью семян пользуюсь я и на каком сайте покупаю.
Брускетта с беконом на пасте из вяленых помидор со свежим помидорчиком и горошком.
Брускетта с форелью и свежим огурцом.
нарежте мелко как на фото так удобнее кусать . Украсим пророщенным горошком .
У меня ещё много всего вкусного и полезного. Ведь я только осваиваю дзен, а еды накопилось в галерее на три года вперед .
Так что подписывайтесь и наслаждайтесь.
Если статья была полезна - благодарю за 👍
И обязательно пишите если воспользовались рецептом в комментариях - как вам было вкусно.