1. Волосы
Волосы должны быть чистыми. У каждого человека волосы "жирнятся" по-разному. Это зависит от типа кожи (их всего два):
- жирная - два - три раза в неделю
- сухая - достаточно и одного раза в неделю
*Если мыть волосы чаще, то кожа головы становится слишком сухой. Это приводит к образованию отмерших частичек, также волосы становятся ломкими и голова начинает чесаться.
Если же у вас уже на следующий день волосы становятся жирными - используйте сухой шампунь.
2. Макияж
В повседневной жизни я очень советую вообще не краситься, а если и краситься, то совсем чуть-чуть. Большое количество косметики глушит вашу естественную красоту.
Старайтесь проблемы кожи не замаскировать, а вылечить. Это очень хорошо отразится на вашей коже в будущем.
3. Одежда
Одежда должна быть чистой и не мятой. Важно, чтобы вещи между собой сочетались, тогда получится создать единый образ.
4. Ногти
~Ровная форма
~Здоровая ногтевая пластина
~Кутикула
Я советую просто увлажнять кутикулу либо специальным маслом, либо просто жирным кремом или гигиенической помадой. И сдвигать её к основанию ногтя апельсиновой палочкой.
5. Следите за здоровьем!
И это последний и самый важный пункт! Потому, что внутреннее здоровье отражается на нашей внешности. В общем - ведите здоровый образ жизни, следите за своим рационом, вовремя ложитесь спать и ведите активный образ жизни.
На этом всё. Огромное спасибо, что дочитали до конца ❤❤❤
Поддержите меня пожалуйста подпиской и лайком! До скорых встреч))