Я думаю вам не хочется оказаться в ситуации, когда сдал анализы, а тебе пришли «плохие» результаты из-за неправильного подхода к сдаче анализов. Поэтому для вас я сделала памятку по сдаче крови
Как правильно сдавать кровь
1. Натощак. Но голодать не более 14 часов.
2. Не курить за 2 часа.
3. Не принимать алкоголь накануне.
4. Не заниматься спортом вечером и утром.
5. Постараться сдать анализ в течение часа после пробуждения.
6. Избегать стресса накануне.
7. Пить чистую воду без добавок в обычном для вас режиме.
8. Не сдавать анализ во время ОРВИ и после него.
9. Чтобы отслеживать динамику, сдавать анализы в одной и той же лаборатории.
10. Рекомендуется сдавать общий анализ крови из вены.
11. Жгут на руку должны наложить не более, чем на 2 минуты.
12. Не нужно интенсивно работать кулаком. 2–3 движения достаточно.
13. После капельниц с железом или уколов В12 кровь сдают не ранее, чем через 2–3 недели.
14. После перорального приема железа или витамина В, сдавать анализы минимум через 2 недели.
15. За 2 недели до сдачи анализов на витамины отменить мультивитаминные минеральные комплексы, где есть неактивные формы. Активные формы и органические витамины можно отменить за 2–3 дня.
Кстати, анализы на гормоны более требовательные. Если сдаете пролактин, то за 3 дня до сдачи нужно убрать спорт, стресс и секс в любом виде. Пролактин, ФСГ, АМГ, ЛГ, эстрадиол сдают на 2–5 день цикла, а прогестерон — на 19–25 день. С помощью этих анализов обычно оценивают состояние «женского» здоровья.