Добрый день! Сегодня мы поговорим о предпосылках развития сексуальности и её влияние на взаимоотношения в паре. Начнем наш урок с того, что определим, что же такое сексуальность особенность поведения или же что-то внутри нас?
Сексуальность изначально представляет собой особое состояние, и оно не ограничивается тем какие мы в интимных отношениях со своим партнером.
Сексуальность особенно ярко проявляется тогда, когда мы находимся в ресурсном состоянии и проявляемся во внешний мир. Раскрывая свою сексуальность в том числе во взаимоотношениях, мы помогаем себе отпустить ситуацию, отключится от фонового потока мыслей о повседневном, которые очень часто мешают нам познать радость настоящего момента, открыться внешнему миру, побыть спонтанными и игривыми ведь сексуальность в первую очередь именно про это. Когда мы раскрываем свою чувственность и сексуальность мы помогаем себе создать контакт со своим телом. Ведь когда внутри нас все подчиняется доводам логики и разума, то наша творческая и чувственная сторона личности начинает увядать, а для флирта и развития сексуальных взаимоотношений с партнером необходим воздух. Эту тему мы будем с Вами затрагивать с разных сторон в течение всего курса.
Также мы рассмотрим, как формируется наша сексуальность и что влияет на её развитие. Как и многие особенности нашей личности сексуальность и наше отношение к сексу закладываются в раннем детстве. К сожалению, в XXI веке тема секса до сих пор свободно не обсуждается во многих семьях и учебных заведениях, а в некоторых социальных институтах и вовсе табуирована. Очень часто семейные и общественные установки не дают нам полноценно раскрепоститься и испытать чувственное многообразие сексуальной жизни в своих взаимоотношениях с партнером. По результатам исследований в области сексологии было выявлено что существует достаточно небольшой процент семей где родители спокойно ведут коммуникацию с детьми по вопросам сексуальности, телесности, мастурбации и чувственного удовольствия, не испытывая смущения, главное, не стыдя подобные вопросы детей.
У многих людей система сексуального подавления развита благодаря тому, что в детстве их стыдили за повышенное внимание к своей внешности, проявление флирта на глазах у окружающих, чрезмерную легкость и игривость, а также за наслаждение (Например: «Не смейся много, потом будешь плакать». «За все хорошее придется расплачиваться»). Даже если убеждение либо запрет не транслируется напрямую, но в окружении ребенка родители или его ближайшее окружение не демонстрируют теплое отношение к друг другу, а семейные пары не флиртуют, не обнимают и не целуют друг друга, ребенок впитывает (интроецирует) их мировосприятие, установки, модель поведения. Наибольшее влияние на личность оказывает тот родитель/родственник либо опекун, с которым ребёнок предпочёл себя идентифицировать. Таким образом закладываются установки, что получать наслаждение от чувственной стороны жизни небезопасно, трогать свое тело и прикасаться к партнеру на глазах у окружающих людей стыдно, запретно и неприемлемо. Таким образом во взрослой жизни у человека возникает несогласованность чувств, тела и мыслей. Девушка либо парень часто испытывает чувство вины за свои сексуальные фантазии, чрезмерное возбуждение либо человек живет с установками о том, что с ним что-то не так и он чего-то не достоин. Для качественной сексуальной жизни необходимо проанализировать свои отношения с ближайшим окружением в раннем детстве и выявить те негативные установки, которые продолжают влиять на Вашу жизнь.
Сейчас я Вам продемонстрирую небольшое практическое задание, с помощью которого Вы сможете определить влияют ли на Вашу сексуальность и взаимоотношения с партнером установки, которые были заложены в самом раннем детстве.
Вспомните отношения в своей семье и близком окружении в самом раннем детстве (неважно была ли у Вас полная семья, один родитель, опекуны, воспитатели). Как партнеры относились к друг другу? Говорили ли с тобой о сексе? Если да то, что именно тебе доносилось проанализируйте как позитивные, так и негативные моменты. (Например : Секс до свадьбы неприемлем, девушка должна быть в первую очередь хранительницей очага и хорошей матерью, нужно обязательно носить платья, быть кроткой и покорной для того, чтобы нравится противоположному полу мужчина не должен мужчина не должен проявлять свои чувства итд) Сопоставь данные утверждения с реальной жизнью, остались ли они с тобой в настоящем времени, укажи степень достоверности по своим внутренним ощущениям к негативным мыслям и автоматическим реакциям от 0-100%. Для выполнения задания Вам необходимо использовать таблицу , которую я сопроводила примерами для выполнения задания.
