В период жизни когда сплошь стоят высоковольтные линии передачи, уровень объема выхлопных газов вытесняет кислород, жизнь людей подвергается большому риску. Как сохранить свое здоровье?
Коварный убийца
Иммунная система имеет одну проблему: Она часто не может различать раковые и здоровые клетки. Если это распознавание "друг-враг" не функционирует, то, во-первых, раковые клетки не распознаются, а во вторых, они не атакуются иммунной системой и, соответственно, не уничтожаются, поэтому рак может длительное время оставаться незамеченным и прогрессировать.
Это означает также, что раковые клетки должны отличаться от здоровых клеток, как минимум, в одной из характеристик, иначе иммунная система распознавала бы опасность и различала бы между раковыми и здоровыми клетками – тем самым она могла мы препятствовать необузданному росту опухоли.
Почему со мной это произошло?
Организм человека состоит из маленьких кирпичиков — клеток. Клетки по внешнему виду и выполняемым функциям настолько разнообразны, что ученые выделяют более 200 типов. Нормальные клетки подчиняются определенным биологическим “правилам” и выполняют в организме определенные функции.
Каждая функция - результат работы конкретного белка. А каждый белок - результат активного “считывания” информации генов ДНК, которая служит инструкцией по построению и функционированию белков в клетке.
Однако, содержимое этой “инструкции” может искажаться: мутации в генах ДНК приводят к образованию измененного белка, который выполняет свою функцию слишком активно - например, побуждая клетки постоянно размножаться. А иногда мутация искажает гены настолько, что нужного белка не образуется вовсе. А ведь этот белок мог выполнять другую важную функцию, например, останавливать клеточное размножение. Накопление искажений (мутаций) в биологической инструкции (ДНК) становится тем событием, которое начинает процесс превращения нормальных клеток в опухолевые.
Поломки в генах в большинстве случаев возникают сами по себе. В некоторых, сравнительно малочисленных случаях, они могут вызываться веществами, способными взаимодействовать с ДНК (так называемые канцерогены) при попадании в клетки. Например, через сигаретный дым. Поломки также могут вызываться ионизирующей радиацией и некоторыми вирусами (папилломы человека, Эпштейн-Барр).
С возрастом число поломок в ДНК может возрастать - отсюда более высокие риски злокачественных новообразований у пожилых людей. Но иногда поломки заложены в клетках изначально, с самого рождения человека — в силу наследственных мутаций.
Какие у меня риски?
В течение всей жизни на состояние здоровья человека воздействуют различные факторы. Это могут быть внутренние факторы, например, мутация в одном из генов, определяющих выработку фермента. Внешние факторы оказывают физическое действие, например, ультрафиолетовое или ионизирующее излучение, или биохимическое действие, например, употребление сахара и другие.
Если воздействующий на организм фактор у части человеческой популяции вызывает развитие определенной болезни, то его называют фактором риска данного заболевания. Например, избыточное воздействие ультрафиолетового излучения солнца на человека может привести к развитию рака кожи. Но здесь возникают важные вопросы: как определить, у кого разовьется рак кожи, а у кого – нет, и через какое время можно ожидать его появления. Чтобы упростить ответы на эти вопросы, в медицинской статистике было введено понятие относительного риска. Его используют при проведении исследования по воздействию одного из факторов на человека. Испытуемых разделяют на две группы, на одну из которых фактор внешней или внутренней среды воздействует, а на другую – нет. Повышение числа случаев заболеваний через определенное время в группе, на которую фактор риска воздействовал, дает нам значение относительного риска.
Например, ученые исследовали смертность от рака легкого у британских врачей мужского пола. Из 34 000 врачей 441 умерло от рака легкого.
Группа курильщиков, умерших от рака легкого, была в 14 раз больше группы некурящих. Отсюда вывод – относительный риск врача мужского пола, употребляющего сигареты, в 14 раз выше, чем у некурящего.
Изученный в данном исследовании фактор внешнего воздействия на организм человека (курение) теперь может быть определен как фактор риска развития смерти от рака легкого у мужчин. И у этого фактора риска есть определенное значение – 14,0.
Важно знать, какие у вас есть факторы риска, и обсудить их с врачом. Это поможет подкорректировать некоторые сферы жизни и улучшить состояние здоровья. Также эта информация поможет вашему врачу решить целесообразно ли проводить генетическое тестирование и консультацию генетика.
Общие факторы риска рака:
- пожилой возраст;
- онкологическое заболевание, имевшееся ранее;
- заболевание раком у кровных родственников;
- курение;
- ожирение;
- алкоголь;
- некоторые типы вирусных инфекций, такие как вирус папилломы человека (ВПЧ);
- определенные химические вещества;
- ионизирующее излучение, включая УФ лучи солнца.
Как уберечь себя?
Профилактика рака в идеале начинается с действий самого человека — нужно оценить свои риски и постараться их устранить. Нет фактора риска — вся цепочка не работает.
— Бросить курить или вообще не курить — значит устранить этот фактор риска, свести вероятность заболеть связанным с ним раком к минимуму (хотя и не к нулю, к сожалению). Рак шейки матки вызывается вирусом папилломы человека, а обезопасить себя от заражения ВПЧ можно с помощью вакцинации, раз и навсегда устранив этот фактор риска.
Почему самая высокая заболеваемость меланомой кожи в мире — у жителей Австралии? Там всегда солнечная погода, и люди постоянно подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения. Как снизить риск меланомы? Использовать солнцезащитные средства, сократить пребывание на солнце в часы наибольшей солнечной активности, не загорать.