Наверняка каждый практикующий психолог имел дело с клиентами, которые заявляли о навязчивом страхе сойти с ума. Это очень страшно стать безумным. За безумием зачастую следует социальная изоляция.
Поэтому обсессивные мысли о собственном безумстве очень болезненны. В данном случае речь идет уже о «психо-хондрии» по аналогии с ипохондрией. Ипохондрик обращается за заверениями к врачам общей практики или к узким специалистам. При психо-хондрии за заверениями обращаются к психиатрам, психотерапевтам, психологам.
А чего боятся больше всего? С большим отрывом лидирует страх шизофрении. Страх бреда, галлюцинаций, утраты своей идентичности и личности.
Те, кто страдает психо-хондрией не имеют никаких симптомов психических заболеваний. Зачастую за симптомы принимают дереализацию и деперсонализацию, которые пугают человека. Дереализация и деперсонализация возникают в результате постоянных размышлений, обсуждений, сомнений и руминаций.
Дереализация переживается как отрешенность от реальности. Окружающее кажется нереальным. При этом всегда человек отдает себе отчет в том, что это только его ощущения ничего общего не имеющие с галлюцинациями.
Деперсонализация переживается как отрешенность ото самого себя. Человек как бы смотрит на себя со стороны. Наблюдает собственные мысли, ощущения, движения и свое тело. При этом он понимает, что это не галлюцинации хотя сомневается в этом и ищет подтверждения в том, что с ним все в порядке. Именно эти сомнения и вызывают психо-хондрию. Начинаются бесконечные вопросы самому себе и своему окружению.
Важное отличие
Считаю нужным особо остановиться на отличии навязчивых мыслей сойти с ума от страха сойти с ума при панических атаках. При панических атаках человек боится потерять контроль над собственным поведением и совершать неконтролируемые действия. Страх почувствовать себя плохо, упасть в обморок или метаться с криками по вагону метро от страха. В данном случае в основе лежит страх потери контроля над ситуацией. При навязчивых мыслях в отличии от панических атак есть страх именно психического заболевания.
Какие предпринятые попытки решения проблемыхарактерны в случае страха психического заболевания?
Во-первых, человек ищет заверения и у специалистов и у родственников. Постоянно говорит о своих страхах, требует подтверждения в том, что с ним ничего такого не может произойти.
Во-вторых, постоянно консультируется у Доктора Яндекса и Доктора Гугла. Эти господа способны свести с ума любого и еще больше нагнать страха.
Хорошая новость. Эта разновидность ОКР также отступает при соответствующей работе со специалистом по краткосрочной стратегической терапии.
сли статья оказалась для вас интересной, то автору будет приятно за ваше спасибо. Это вдохновит на написание новых интересных статей!
Запись на консультацию:
телефон, WhatsApp +7-905-793-2237
скайп: sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с Душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Эксперт-панические-атаки-ОКР-фобии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru