Мне всегда хочется в первой строчке сразу ответить на вопрос из заголовка. Да будет так! Перестань себе обещать.
Можно, можно я расскажу свою личную историю на эту тему? Ну и подкреплю рекомендациями.
Когда я начинала только работать со своей головой и подсознанием, говорила себе:
Сегодня у меня день хорошего настроения
И через 2-3 минуты настроение портилось в течение дня происходила какие-то дурацкие вещи, которые портили мое настроение.
Или
Сегодня я не буду раздражаться или вести себя агрессивно по отношению к мужу
Или
Я не буду расстраиваться сегодня из-за...
Все шло ровно НАОБОРОТ!
Моё подсознание кричало, что не хочет идти со мной на договоренности. А я не понимала. Я все сваливала на свою слабую ... силу воли. На тот момент мне было не понятно, что себя надо не заставлять, а менять и прорабатывать.
Понимаешь, да?
Если ты себе обещаешь, но не делаешь - ты себя заставляешь! Мучаешь. А нужно захотеть!
Успешные состоявшиеся люди тоже делают что-то через ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ, но все важные вещи осуществляются именно на ЖЕЛАНИИ это делать.
Себя можно заставить встать после 2-х часов сна ради того, чтобы запустить проект мечты. Но заставить себя ЛЮБИТЬ жизнь - нельзя.
Это мои личные выводы. Я сделала их после прохождения своего первого обучения в наставничестве. Когда писала первую программу. В терапии до меня это не дошло.
Как захотеть? Через работу, через контакт с подсознанием. У меня в процессе наступил момент, когда я себе сказала совершенно осознанно:
Всё! Больше никаких условий, обещаний, установок!
И это было не обещание. А констатация факта.
Я впитывала информацию. Проходила курсы для себя, проходила обучения для работы, посещала терапию. И больше никаких "с понедельника начну новую жизнь" у меня не случалось.
Часто нарушаешь обещания себе?
В Клубе ТОП-Личность мы в январе работаем именно с исполнением желаний/достижением целей.
Если еще не готов менять свою жизнь на 180 градусов, то приходи в ТГ-Канал, там подкасты, юмор и всякое такое. Канал тоже может стать проводником.
