Вы слышали о биологически активных точках на теле человека? Как можно на них воздействовать? Где они располагаются? Правда ли, что через точечное влияние можно избавиться от проблем со здоровьем? Смотрите видео полностью, если вас заинтересовали ответы на эти вопросы!
С древних времен в китае используется воздействие на биологически активные точки с целью оздоровления организма. При помощи влияния на них человек может не только избавиться от заболеваний, но и повлиять на свой характер, повысить активность, стимулировать работоспособность.
Чем характеризуются активные точки? По результатам исследований удалось установить, что эти точки по своим характеристикам отличаются от окружающих тканей. В них: · увеличено количество микрососудов и нервных окончаний; · повышена местная температура; · они лучше поглощают ультрафиолетовые лучи; · имеют высокий энергетический потенциал.
Воздействие на эти активные точки стимулирует в организме выработку определенных активных веществ. В основе передачи импульса при активном влиянии на них, лежит регуляция внутренней энергии, которая постоянно циркулирует по организму. Если происходит нарушение в движении энергии, то возникают болезни, патологические состояния, одолевают нежелательные симптомы, то под влиянием раздражения активных точек поток энергии становится правильным, все симптомы исчезают. Какие методы воздействия?
Существуют три метода:
1. Тонизирующий, оказывающий растормаживающее и симулирующее действие, раздражение точек должно быть не сильным, но с легкими болевыми ощущениями.
2. Успокаивающий, снимает боль и раздражение, отвлекает вредную энергию, уменьшает её активность. Для того, чтобы повлиять таким образом, следует воздействовать продолжительно, с увеличением интенсивности, добиваться возникновения таких ощущений, как распирание, онемение.
3. Гармонизирующий, средний способ воздействия на точки между первым и вторым. За счет подобного влияния происходит улучшение циркуляции энергии, повышается иммунитет, стабилизируется состояние организма.
В технике проведения точечного массажа применяются такие приемы, как надавливание и растирание. Также возможно использовать тепловое воздействие на активные точки. При таком методе тепло должно быть ощутимым, вызывать покраснение кожи. Под влиянием раздражения активных точек, эффект может развиться моментально, а может быть отсроченным, требующим проведения нескольких сеансов. Как находить точки?
Существуют специальные атласы, рекомендации, ориентиры, помогающие правильно определить местонахождения нужной точки. Все активные точки располагаются в некотором углублении среди тканей и при надавливании на них возникают совершенно другие ощущения, чем от воздействия на окружающие ткани.
Для поиска точек, используется такая мера измерения, как цунь. Цунь соответствует ширине ногтевой фаланги первого пальца кисти. Приглашаем вас подписаться на канал, чтобы быть в курсе наших новых выпусков, не искать нас в интернете. Какие есть противопоказания? Не стоит активировать внутреннюю энергию в следующих случаях: · при хронических инфекциях, находящихся в острой стадии; · когда повышена температура тела; · имеются онкологические проблемы, заболевания крови; · если нарушен психический статус, человек возбужден или, наоборот, загружен; · во время беременности; · в возрасте до трех лет и после 75 лет; · в случае тяжелых, протекающих с недостаточностью функции, поражений сердца, печени и почек.
Противопоказано проводить точечный массаж сразу после еды, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, при наличии нарушений целостности кожных покровов. Какие наиболее важные точки? Среди всех активных точек, а их довольно много, хочется выделить следующие:
1. Точка тай-бай располагается на стопе, её внутренней поверхности, несколько кзади и вниз от головки первой плюсневой кости. Массаж её способствует повышению интеллекта, помогает детям познавать основы математики, способствует их росту. Массаж рекомендуется проводить ежедневно курсами по три недели, с перерывом на 14 дней. Время оптимальное для данного воздействия между полуднем и 12 часами ночи. 2. Точка хоу-си находится на тыльной стороне кисти, немного кзади от пястно-фалангового сустава мизинца. При массаже этого места проходит усталость, улучшается настроение, повышаются возможности активного восстановления после нервного потрясения, тяжелой болезни. Улучшается зрение. Оптимальное время проведения массажа утро.
3. Точку хэ-гу можно определить на выпрямленной кисти и отодвинутым в сторону первым пальцем. Она находится между первой и второй пястными костями. При массаже этой зоны проходят головные боли, повышается иммунитет, ослабленный на фоне простудного заболевания, поэтому выздоровление ускоряется. Помогает энергия, исходящая из этой точки восстановить зрение, улучшить сон.
4. Точка ин-чуан надо поискать в третьем межреберье на передней поверхности грудной клетки. Эта точка парная, на 4 цуня в сторону от срединной линии грудной клетки. Напоминаем, что цунь, это максимальная ширина ногтя первого пальца руки. Данная точка эффективна при одышке и кашле, затрудненном дыхании.
5. Точка ся-си можно обнаружить между 4 и 5 пальцами стопы, и чуть кпереди от плюснефалангового сустава. Она помогает при нарушениях слуха и зрения, ощущении повышенной тревожности, страха. Использование знаний по месторасположению активных точек, применение точечного массажа позволяет во многом улучшить здоровье, повлиять на продолжительность жизни, стабилизировать работу внутренних органов.
По истине волшебные точки помогут воспитать необходимые черты характера, повысят собственную самооценку, сделают вас уверенным в себе. А что же в отношении красоты и молодости?
На лице находятся семь активных точек, массируя которые улучшается качество кожи, разглаживаются морщины, восстанавливается цвет лица: 1. Точка №1 расположена перед ухом, там, где козелок. Это универсальная точка, при воздействии на нее происходит передача энергии по всему организму. С воздействия на эту точку начинается массаж и ею же заканчивается.
Она помогает повысить тонус мышц лица. 2. Точка №2 находится в середине пространства между верхней губой и носом. При помощи массажа этого места улучшается кровоснабжение носогубной части лица, становятся менее глубокими складки в этой области. Воздействие в этом месте возвращает сознание человеку, упавшему в обморок. 3. Точка №3 между бровями, там, где мог бы быть третий глаз. Раздражение её приводит к уменьшению морщин, нормализует состояние нервной систем, стабилизирует психику.
4. Точки №4 симметричные над началом каждой брови от переносицы, разглаживание этого места приводит к обновлению кожи, расслабляют нервную систему, помогают заснуть.
5. Точка №5 на лбу, она также парная, расположена над серединой брови с каждой стороны в центральной части лба. Она помогает улучшить состояние кожи лба, стимулирует высшую нервную деятельность, уменьшает головную боль, улучшает память.
6. Точка №6 находится посередине лба, почти у края волос, она отвечает за позвоночник, помогает убрать морщины со лба, уменьшает боли в позвоночнике, повышает артериальное давление.
7. Точка №7 посередине подбородка, сразу под нижней губой. Массаж в этом месте омолаживает нижнюю часть лица, стимулирует правильную работу кишечника, помогает снять боли во время ежемесячных гормональных изменений у женщин.
Стимулируя кончиками пальцев указанные точки, можно сделать лицо моложе, а организм активнее. После правильно выполненного массажа на щеках появляется румянец, кожа приобретает приятный оттенок. Техника точечного массажа позволяет запустить в организме процессы самовосстановления и самосовершенствования.
Необходимо только, находить нужные точки и не слишком интенсивно, но правильно на них воздействовать, тогда эффект станет достаточно ощутимым.