Курить плохо. И дорого. А ещё это ужасно пахнет. И зубы желтые. И вообще целоваться с тобой, все равно что пепельницу облизывать. Курить, безусловно, надо бросать. Ну или не начинать, даже не пробовать. Но вот ты уже куришь. Куришь долго, куришь много. А ещё январь. Значит, самое время эту привычку бросать.
Я бросал курит 17 раз. За год. Ну, стабильно раз в месяц вспоминал, что хочу пожить чуть больше, чем до 40. Бросал с пластырями, с клипсами, с самовнушением. Смотрел на картинки легкого здорового человека и завидовал. Но курить не бросил. Потом были гипноз, уход любимой девушки (не нравится ей пепельницу облизывать). Даже чудодейственные родительские люли мне не помогли. Значит, настало время тяжелой артиллерии - спорта.
В зал я, конечно, не пошел. Потому что чтобы идти в зал, надо сначала подкачаться. Да, женская логика, я в курсе. Поэтому качаться я стал дома. В ход пошли бутылки с песком, стулья, скакалки, даже на беговую дорожку раскашелился. Представляете, как сильно я хотел бросить курить?🤣 Бегал я на этой дорожке минут сорок и мечтал, как добегу до своей бездымной жизни и к своим здоровым, розовеньким легким. (У здорового человека они именно такого цвета, но это не точно). А еще бежал и мечтал, как я сейчас покурю. Да! Вот такая вот рабская психология. Я же молодец, я столько сделал ради исполнения мечты, что мне нельзя что ли выкурить одну сигаретку? Оказалось, нельзя.
Как я прочитал на одном паблике медицинском, что во время занятия спортом кровь по организму бегает быстрее, а, значит, быстрее попадает в мозг. Я точно не в курсе её маршрута, но через сердце и мозг она 100% пробегает, главное, чтобы не делала там остановочки.
Скажу честно, мне становилось все хужею: мешки под глазами, одышка, головокружение. До спорта такого не было. Потом начались обмороки, прямо на беговой дорожке. А следом синяки, сломанный агрегат и боли в спине. Может, спорт мне противопоказан? Вовсе нет: просто курить и заниматься спортом - вещи несовместимые. Нельзя усидеть на двух стульях: либо одно, либо другое.
Сначала жизнь без сигарет, потом спорт. Ну или спорт с профессионалом, чтоб если что на дорожке поймал твое бездыханное тело, а не как я...🤣