Всем привет.❤️ Я никогда не занималась спортом, не ходила на фитнес, до родов была прекрасная фигура, и знаете, как говорят порой — ведьма, всё что хочешь ешь и не толстеешь. В общем это про меня😅 точнее когда то было...
Первая беременность уже дала сбой, много не ела, а стала вешать 82 кг.😅 НО после родов, я спокойно сбросила до 67 кг, за пару недель, потом вес встал, а потом дошёл до 72 кг... сама виновата, надо было себя заставить, но честно, было не до этого. Депрессия, вечно орущий ребёнок 24/7 до 5 месяцев, потом с 7 месяцев сбился сон и до года ложились спать только к 3-4 утра... В общем, не было ни желания, ни сил заняться своим весом.
И тут БАБАХ. Вторая беременность😒 доче было 9 месяцев, когда я забеременела вторым... получается организм не успел отойти от прошлой, уже новая... Набрала я меньше, чем в первую беременность, рожать пошла 85 кг, но с учётом того, что вес уже был не маленький ( до детей, вес был 64 кг).
В общем, суть такова, что уже сыну 5 месяцев, а я как после родов скинула 10 кг так и стоит вес.😵💫 75 кг и ВСЁ❗️ бывает чуть меньше, чуть больше. Я кушаю не часто, не обжираюсь. Всякие гадости тоже не ем, чтобы совсем не разнесло. Но вес не снижается. С двумя детьми по дому как еб*ньк* носишься, думала быстро скину🤣 Но фигушки. Видимо такой сбой в организме после 2 беременностей друг за другом, что я не знаю как ему помочь. Честно скажу, я не сильно то умею, как некоторые мамочки находить время для фитнеса. Желание есть, но у меня день пролетает так быстро, что я даже не могу понять, в какой промежуток, я должна успевать позаниматься..
Девочки, знаю, много букв, возможно много лишнего.. но я так устала... я на себя смотреть не могу. Тут случайно наткнулась на фотки, где я была до беременности, разревелась в пух и прах.. этот живот, здоровая спина, толстые руки, целлюлит, растяжки, обвисшая грудь... господи...
Я просто не знаю с чего начать. Воды кстати тоже много пью. Приучила себя.
Может быть, Вы немного посоветуете, какое-то правильное питание, где можно хорошую информацию найти, какие-то источники.. упражнения. Таблетки блин... я уже не знаю за что хвататься.🙏🙏🙏
Я понимаю, что упражнения тоже нужны. Но я не могу скинуть даже 1 гребанный кг, просто от того, что не ем😅😅😅 ну это ведь не нормально... возможно многим покажется мой текст глупым, но я правда ищу поддержки, хороших рассказов, кто сталкивался с этим, возможно какой то помощи..
Данная статья состоит из текстов, опубликованных пользователями на сайте Babyblog.ru
Прочитать все комментарии к этому материалу на Babyblog.ru - перейти сюда.
Хотите оставить свой комментарии? Пройдите простую регистрацию.
Или просто подпишитесь на наш дзен-канал, чтобы не пропустить новые публикации 😉