Счастье - это первое о чём мы думаем, когда загадываем желание, задуваем свечку или пишем пожелание близким. Мы все хотим быть счастливыми, хотя определение слова «счастье» у всех разное.⠀ Приятное переживание, краткосрочная радость из-за достижения какой-либо цели. Возможно, именно вы так описываете для себя данное слово. Но такое определение не точно.⠀ Люди часто думают, что большая цель, достижение или удовольствие может сделать их счастливыми на долгое время. Однако исследования показали, что мы быстро привыкаем и принимаем за само собой разумеющееся эти самые удовольствия и достижения.⠀⠀ Ожидание постоянного счастье от временных событий приводит к разочарованию. Если обратиться за определением счастья к позитивной психологии, мастерам дзен или нейрофизиологии то мы увидим более широкое определение слова «счастье». ⠀ Счастье происходит не из одного источника, а из нескольких, и вот некоторые из них:⠀ ☀︎ начать подмечать позитивные эмоции и обращать на них больше вним