Для чего пьют натощак оливковое масло с лимоном? Как правильно очистить организм при помощи этих средств? Всем ли можно использовать такое сочетание продуктов?
Читайте полностью, берите себе на заметку, если хотите хорошо себя чувствовать и не стареть! Одним из основных продуктов, употребляемых при использовании средиземноморской диеты (как считают диетологи всего мира, самой здоровой диеты), является оливковое масло. А при добавлении к нему нескольких капель лимонного сока полезные свойства состава возрастают в разы. Организму необходимы все те ингредиенты, которые присутствуют в этом тандеме продуктов.
Что такого необходимого содержится в оливковом масле с лимонным соком? Данный состав исключителен по своему полезному воздействию на организм. В нем сочетается влияние мононенасыщенных жирных кислот, целого комплекса витаминов, среди которых важно присутствие аскорбиновой кислоты, витаминов группы в, витаминов д, е, а, к. Кроме того, имеются в наличии минералы, особую ценность представляют калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк и другие.
Еще присутствуют биологически активные вещества, выполняющие в организме человека роль ферментов и энзимов. Как следует принимать? Комплексное положительное влияние происходит при употреблении всего одной столовой ложки оливкового масла, в которую добавлено несколько капель лимонного сока. Принимать этот состав необходимо ежедневно, утором, натощак. Пить его следует два месяца подряд, потом делать перерыв на два месяца, затем принимать снова.
Перед тем, как продолжить рассказ об оливковом масле с лимоном, приглашаем всех подписаться на канал, у нас есть еще много интересных и полезных рассказов. Что будет происходить в организме? Если регулярно утром принимать ложку оливкового масла с соком лимона: организм будет вовремя избавляться от всех имеющихся шлаков и токсинов, где бы они не находились, но в первую очередь, освободятся печень и кишечник. Стабилизируется тонус сосудов, работа сердечной мышцы, перестанет повышаться артериальное давление, станет ритмичным пульс. Кожа приобретет приятный внешний вид, очиститься от высыпаний, станет более подтянутой и молодой.
Повысится активность иммунитета, уменьшится вероятность развития хронического воспаления, возможность инфицирования вирусами и бактериями. Станет регулярным стул и улучшится работа почек, перестанут формироваться отеки. Улучшится пищеварение, станут интенсивнее всасываться в кишечнике полезные вещества, что благоприятно скажется на всем организме. Замедлятся процессы старения.
Перед тем, как приступать к регулярному применению оливкового масла с лимоном, следует посвятить один день очищению печени и кишечника от накопившихся шлаков. После проведения такого дня гигиены органов пищеварения, значительно улучшится эффективность работы печени, нормализуется сон и аппетит, повысится жизненный тонус. Как провести эффективное очищение? Необходимо выбрать нерабочий день. Перед ним следует придерживаться в течение нескольких суток щадящего режима питания, чтобы все используемые продукты, хорошо переваривались.
В день, назначенный для процедуры: смешать стакан оливкового масла с половиной стакана лимонного сока; позавтракать, завтрак должен быть легким, но питательным; через 2 часа после приема пищи, выпить 1 столовую ложку смеси; далее каждые 20 минут принимать по такому же количеству приготовленного состава, пока он не закончится. В течение этого дня и двух последующих пить больше жидкости и придерживаться диетического питания. Очищение будет происходить постепенно, повысится количество выделяемой мочи, стул станет жидким и многократным, возможно появление небольших болей в животе. Примерно через неделю после проведенной процедуры, можно начинать прием оливкового масла с лимоном на постоянной основе. Всем ли можно применять оливковое масло с лимоном?
Перед тем, как начинать использовать данное средство, следует посетить лечащего врача. Ведь у смеси есть и противопоказания к применению: непереносимость или аллергия на оливу или цитрусовые; желчнокаменная и мочекаменная болезнь; острый холецистит и острый панкреатит; часто возникающая диарея. Если в процессе употребления возникли неприятные ощущения в животе, появилась слабость, то следует прекратить использование состава и показаться врачу.