Пляжный волейбол - отличная импровизированная игра. Практически везде, где есть песок и сетка, группы друзей, знакомых, а иногда и незнакомых людей собираются для нескольких раундов пляжного волейбола. Игра в пляжный волейбол не должна быть слишком напряженной, поэтому легко создавать команды с людьми разного возраста и разного уровня физической подготовки. Это делает пляжный волейбол идеальной семейной игрой для оживленного летнего дня.
Конечно, пляжный волейбол также может быть наоборот очень напряженной игрой в серьезной соревновательной обстановке. Когда серьезные спортсмены собираются вместе для турнира по пляжному волейболу, мяч летит по воздуху быстро и злобно.
Чтобы играть в пляжный волейбол, вам нужно как минимум два человека в команде, всего четыре игрока. Однако, чем менее опытны и квалифицированы игроки, тем больше людей вы, вероятно, захотите иметь в каждой команде, чтобы держать мяч в воздухе. Чем больше игроков задействовано, тем меньше земли каждый игрок будет отвечать за покрытие. Игра с несколькими участниками, вероятно, станет настоящей тренировкой, поскольку все бегут по песку, чтобы дотянуться до мяча; в то время как в игре с большой командой разные игроки могут сосредоточиться на своих участках песка, что позволяет им немного отдохнуть, когда мяч находится в другом месте. Тот факт, что пляжный волейбол может быть веселой, сдержанной игрой для дружеской компании случайных игроков или серьезным занятием с квартетом опытных спортсменов, делает его одним из самых универсальных видов спорта.
Правила пляжного волейбола такие же, как и правила для любого вида волейбола, но игра на песке, как правило, немного отличается от игры на корте. На песке гораздо сложнее быстро передвигаться, чем на большинстве поверхностей, поэтому игра, как правило, медленнее, чем в кортовом волейболе. Чтобы тренироваться в пляжном волейболе, спортсмены должны тратить много времени на развитие силы нижней части тела, чтобы они могли быстро и точно перемещаться по земле, несмотря на трение и сопротивление песка. В то время как мощные ноги являются важной частью успешной игры в волейбол, способность высоко и жестко прыгать и приземляться без травм значительно важнее в пляжном волейболе, чем в кортовом волейболе.
Даже опытные игроки на корте часто не предполагают, насколько сложно будет бегать и прыгать по песку, поэтому волейболисты, новички на пляже, часто получают травмы, потому что они недооценили, какое сопротивление окажет им песок. Ободранные колени и локти являются нормой среди игроков на всех уровнях игры, особенно потому, что игрок часто забывает защитить себя, когда ныряет за мячом в пылу игры.