Это нормально? Это стандартно. Но для людей, одержимых игрой гормонов в организме.
Гормональный дисбаланс способен найти свое отражение во всех сферах нашей жизни: от невозможности выстроить адекватный диалог, до потери аппетита. Ну, например, на нас повысили голос или откровенно говоря наорали. Что происходит внутри нас: скачок кортизола, норадреналина, адреналина, сильный выброс пролактина (кстати, исследования доказали, что пролактин способствует развитию серьезных заболеваний на фоне регулярного стресса). А кортизол, который продолжительное время сидит внутри нас на высоком уровне, не дает нам заснуть. Без сна сыплется весь организм, это мы знаем))
Но еще страшнее — бета-эндорфин. Слышали выражение — чем сильнее любовь, тем сильнее страдания? И это воспринимается как данность среди людей, которыми управляют гормоны.
Говоря простым языком, бета-эндорфин — биохимическая реакция на сильный стресс. Он воздействует на организм сильнее любого другого гормона радости. Именно поэтому когда человек перестает испытывать радость, а организму хочется ее испытать — мы вызываем внутри себя бета-эндорфин.
Мы спровоцировали человека → получили неприятную обратную связь → начали испытывать стресс: плакать, страдать, прокручивать воспоминания в голове (и даже ругать себя за эту провокацию) → у нас идет выработка мощнейшего бета-эндорфина → нам по-прежнему грустно, но при этом мы чувствует облегчение.
Наркоманы гормональные, получается? Получается, так. Именно поэтому бета-эндорфин считают одним из методов выхода из депрессии.
И правильно! Потому что желание страдать и получать от этого удовольствие играет роль не как одно из последствий депрессивного состояния, а как последствие вашей нелюбви к себе. Последствие нарушенных ваших личных границ.
Всегда относилась скептически к формулировке "нарушение личных границ", "любовь к себе" и т.д. Однако мое погружение в базу нейробиологии дало мне понять, что наше самоощущение играет огромную роль. И чем хуже мы будем себя воспринимать, тем сильнее наши гормоны слетят с катушек.
В следующей статье обязательно расскажу подробнее про эти самые формулировки.
