Термин «Темная триада» звучит довольно пугающе, если не демонически, но что он означает в действительности?
Темная триада - три психологические черты
Данные типы личности не являются патологией, это не диагнозы. Это характеристики типов людей.
✅ Неклинический нарциссизм - личностная черта, проявляющаяся в: преувеличенном чувстве собственной значимости.
✅ Психопатия. Не является болезнью и как следствие – не лечится. Это расстройство личности, - недоразвитие определенных ее функций. К психопатам относят социопатов, шизоидов, созависимых, ипохондриков, истериков.
✅ Макиавеллисты – манипуляторы, использующие других в своих целях.
В той или иной степени каждый человек проявляет в характере какие ни будь из негативных черт Темной триада.
Вот я прошла тест на Темную триаду личности
Учитывая то, что тест выявлял только неклинические проявления в чертах характера, результаты его не могут определять психические расстройства.
Макиавеллизм (25 из 45) может означать, что в моем характере присутствуют манипулятивные черты которые я могу применить для использования других людей. Почему нет, если человек от этого не пострадает. К примеру, мотивация этот тоже своего рода манипуляция.
Нарциссизм (33 из 45)
Может означать что в силу своего характера я легче переживаю разочарования и чаще добиваюсь желаемого в карьере и личной жизни. Отличаюсь решительностью, стойкостью и тягой к доминированию.Это может раздражать окружающих, но разве это причиняет им вред?
Психопатия (24 из 45)
Возможно, что во мне есть какое либо недоразвитие личности. Значит есть к чему стремиться!
Не буду стремиться,- значит пополню ряды социопатов, шизоидов, созависимых, ипохондриков, истериков.
В «Темной триаде» сочетаются все три негативные типа личности
В каждом человеке одна из трех черт (бывает и комбинация) присутствует с разной степенью выраженности. У кого-то такие черты выражены значительно, у кого-то – нет.
К тому же данные типы по-разному проявляются у мужчин и женщин. Например, мужчины – психопаты склонны к физическому насилию. В то время, как женщины к «цифровому преследованию» (отслеживание жертвы в социальных сетях и мессенджерах).
Особенности личностей с высокими уровнями по Темной триаде
Нарциссизм
Нарциссы – это те, кто необычайно сильно мотивирован для удержания собственного образа успешного, положительного, привлекательного человека в глазах других.
Нарциссы защищают свой образ довольно агрессивно (как физически, так и словесно) даже в ответ на малейшие сомнения со стороны окружающих. Так как нарцисс обожают себя до безумия сильно, разговор с ним, как правило, всегда сфокусирован на его внешности или на профессиональных, финансовых и иных успехах.
Психопаты
Как правило, психопаты наиболее агрессивный тип людей. Они жестоки к другим людям и в целом к живым существам. Психопаты чаще всего склонны к буллингу, троллингу, газлайтингу. Агрессор запутывает следы, обвиняя во всем свою жертву, заставляя ее сомневаться в казалось бы объективных фактах. Они мстительны.
Психопаты схожи с нарциссами, но в отличие от них, они самоутверждаются за счет других. Склонны к риску и игнорированию общепринятых правил.
Макевиаллисты
Люди этого типа двуличны и прагматичны. Их главная цель – их собственная цель, которую нужно достичь.
Они менее импульсивны, но более склонны к изменам, воровству и лжи, особенно когда дело заходит об их личных интересах или есть угроза разоблачения.
Большинство из них могут перестать изменять, воровать и лгать либо из чувства вины, либо из принципа. Опять же, если это не противоречит их интересам.
Как иметь дело с носителями этой триады
Нарциссы всегда нуждаются в подкреплении своего успеха, репутации. Малейший урон репутации вызовет агрессию. Не пытайтесь с ними шутить или иронизировать над ними. Минимизируйте конфликты. Не напоминайте им об их провалах.
При взаимодействии с макевиаллистами будьте крайте скептичны и всегда ищите дополнительные источники подтверждения их слов.
Если так получилось, что вы работаете или среди ваших социальных контактов психопат, - просто избегайте насколько это возможно, вплоть до смены места работы, круга общения или партнера.
С носителями «Темной триады» сложно разорвать контакт
Они не отпустят, пока будут чувствовать, что вы жертва. Чтобы защищать и уметь отстаивать личные границы, вам придется овладеть качествами представителей Темной триады, но без токсичных проявлений.
- Полюбить себя, но избегать самолюбования.
Вы должны принимать себя со всеми недостатками. Тогда вы не будете, как махровый нарцисс искать подтверждения вашей непревзойдённости у окружающих. Вы должны быть независимы от мнения со стороны. - Развить в себе здоровый прагматизм, как естественное качество зрелой личности. Чтобы не быть добычей, а стать добытчиком.
- Не подавляйте в себе агрессию. Используйте её для своего роста.
Агрессия – это не всегда злость. Вы должны уметь защищать свою территорию, свои личные границы и свою репутацию.
Депрессия – это тоже агрессия, направленная на себя. Поэтому спрашивайте себя, какая потребность у вас не удовлетворена. Когда вы проясните для себя, какая потребность вытеснена, дальше будете прекрасно понимать, что делать, кому сказать, а с кем промолчать.
Темная триада изучается в психологии сравнительно недавно, однако в противовес ей уже была предложена Светлая триада.
Ее составляют:
- вера в человечество – а точнее, в основополагающую человеческую доброту;
- гуманизм – то есть признание ценности каждого человека;
- кантианство – то есть отказ от восприятия людей как средства для достижения каких-либо целей. Человек в кантианстве и есть цель.
Если вы представитель Тёмной триады с высокими уровнями
Ситуация серьезная. Погружаясь в тотальное одиночество, ты понимаешь, что это уже не полоса неудач, это самая настоящая энергетическая яма. Она сродни черной дыре, которая невидимой воронкой тебя засасывает все глубже и глубже, проваливая во тьму, где нет никакого просвета.
На самом деле, это и есть самая настоящая «черная дыра», пройти которую – наверное одно из самых страшных и тяжелых испытаний для человека.
И выдерживают этот энергетический провал далеко не все. А тех, кто достойно её проходит, не теряя своего благородства, своего «человеческого лица», – таких вообще мизер.