Использование социальных сетей подростками

Интернет давно стал неотъемлемой частью жизней людей. 45% подростков в возрасте 14-17 лет ежедневно проводят в интернете от 1 до 4 часов, а 39% - более 4 часов. И, в общем, 69% подростков проводят все это время в социальных сетях и мессенджерах [1].

Сейчас там можно практически все – искать новую информацию для себя, слушать музыку, смотреть фильмы, общаться с людьми, которые находятся на большом расстоянии. Несмотря на немалое количество полезных его свойств, важно сказать и о негативных последствиях. Слишком долгое времяпрепровождение в сети несет в себе риски развития довольно серьезной интернет-зависимости. Одними из главных ее симптомов являются: потеря счета времени при нахождении в соцсетях, частые перемены настроения, чувство раздражения при невозможности зайти в интернет. Эта зависимость также может проявляться в болях в спине из-за долгого нахождения перед компьютером, в ухудшении зрения, а также в недосыпаниях или бессоннице [2].

В ходе моего исследования был проведен опрос, нацеленный на выявление признаков интернет-зависимости среди учащихся 8-9 классов. Результаты некоторых вопросов представлены ниже.

Вопрос «Есть ли у вас хобби?» показал, что 50% опрошенных уже имеют какое-то увлечение, а другие 50% пока еще не нашли себе занятие по душе.

Большинство опрошенных, а именно, 52,5% чувствуют себя в интернете наиболее комфортно, чем в реальной жизни. 32,5% чувствуют себя в реальной жизни так же уверенно, как и в интернете, а 15% пока не знают, как ответить на этот вопрос.

На вопрос «Чувствуете ли вы агрессию и раздражительность без особой на это причины?» 67,5% ответили положительно, а это - более половины. Не испытывают негативные чувства только 32,5% респондентов.

Вопрос «Готовы ли вы отказаться от соцсетей на какое-то время?» показал, что 40% не готовы проводить своё время без социальных сетей, 32,5% пока сомневаются, поэтому выбрали вариант «не знаю». 27,5% не считают трудностью ограничить себя в использовании соцсетей, поэтому согласны отказаться от них на какое-то время.

Таким образом, на основе ответов респондентов, можно полагать, что у некоторых присутствуют признаки интернет-зависимости. 50% не имеют никаких увлечений, следовательно, проводят свое свободное время в соцсетях. и чувствуют себя в интернете увереннее, чем в жизни. Также у них присутствует чувство раздражения или агрессии без причины, и более того, они не готовы отказаться от соцсетей.

На основе всех этих фактов можно утверждать, что проблема интернет-зависимости становится все более глобальной, и нужно принимать какие-то меры уже сейчас. Людям, которые проводят слишком много времени в интернете я могла бы порекомендовать хотя бы немного сократить время нахождения там – заменить это время на прогулки, составлять распорядок дня или устанавливать таймеры на использование соцсетей.

Надеюсь, это поможет немного снизить количество времени, проводимое в соцсетях.

Использованная литература:

1. Зависимость от социальных сетей – эпидемия XXI века. URL: http://security.mosmetod.ru/internet-zavisimosti/73-zavisimost-ot-sotsialnykh-setej-epidemiya-xxi-veka

2. Лебедева Наталья. Каждый подросток проводит онлайн треть своей жизни. URL: https://rg.ru/2019/02/13/kazhdyj-tretij-podrostok-provodit-onlajn-tret-svoej-zhizni.html