Здравствуйте, дорогие читатели!
Так как мы с вами находимся на канале про все, что связано с возрастом, считаю обязательным обсуждать и темы, касаемые здоровья. Сегодня - про спорт. Который я, к слову, совсем не люблю!
Подписывайтесь, будет интересно...
Мой основной канал о моде Стильно - не значит дорого!
Канал о покупках с WB: Wildberries: ожидание/реальность
Всю жизнь я пыталась заставить себя начать заниматься спортом - по большей части, ради фигуры. Я записывалась с спортзал, покупала кассеты с тренировками, практиковала ежедневные прогулки. Честно? Ну тяжело это мне дается! Никогда надолго меня не хватало.
И поэтому я вновь хочу поделиться с вами своей самой настоящей находкой - платформой Fitstars, на которой собраны более 1500 тренировок по 100 программам, то есть, даже такие ленивые, как я, смогут найти что-то для себя.
Я знаю, что уже много раз рассказывала про эту платформу на своем основном канале, но я действительно считаю ее заслуживающей внимания. Вслед за мной подписку оформили многие мои подруги и родственники, и у каждого (!) есть свой результат!
В зрелом возрасте сильные нагрузки, особенно, если раньше у вас их не было, конечно, нежелательны. Занимаемся мы не только с целью похудеть, на Fitstars есть и такие программы, как йога, растяжка и пилатес. В здоровом теле - здоровый дух! И для этого необязательно ходить в спортзал или покупать домой гантели. С Fitstars все очень просто - вам понадобится только компьютер.
Также мы с вами все время говорим о правильном питании. Так вот, на Fitstars есть раздел с полезными и вкусными рецептами, где за вас уже подсчитаны калории. На мой взгляд, супер-удобно...
Оформляйте безлимитную подписку, как у меня, по этой ссылке. Промокод на 70% скидку для вас «beauty50».
Давайте наслаждаться нашим возрастом! Буду пытаться всегда вас вдохновлять на этом канале и давать полезные советы. Жду комментарии и от вас! Занимаетесь спортом в свои 50+?
Читайте также: ТОП-5 вопросов, которые нужно задать своему косметологу
Конечно, ставьте лайк, если публикация вам понравилась, буду очень рада.