Людям, зависимым от отношений, сложно жить собственной жизнью, потому что для них важнее и интереснее чужая жизнь. Они стараются создавать отношения, чтобы избавиться от своего одиночества, и чтобы кто-то другой о них заботился. То есть они полностью погружаются в отношения, позволяя другим решать за них как жить.
Получается, что весь смысл жизни строится на отношениях, и со всем что с ними связано... отношения есть жизнь прекрасна, отношений нет жизнь не удалась...
Такой человек прибывает в состоянии Жертвы, он просто не может полноценно, самостоятельно жить и заботиться о себе. Это инфантильная позиция, позиция Ребенка... надежда всегда только на кого-то другого, а не на себя. Если у человека отсутствует внутренняя опора, он всегда будет цепляться за других.
Но можно жить и по-другому - учиться надеяться на себя, учиться брать ответственность за себя и заботиться о себе. Наша жизнь не должна зависеть от других людей, мы сами её строим, не стоит ждать, что кто-то другой сделает это за нас.
Никто лучше нас самих не знает, что для нас хорошо... и никто другой лучше не позаботится о нас чем мы сами. Понятное дело, что не стоит впадать в крайности из серии “я могу все сам (сама) и мне никто не нужен”.
Надеяться на себя значит слушать себя, делать что-то для себя, принимать самостоятельные решения, говорить о своих желаниях и чувствах... люди надеяться, что окружающие должны как-то угадывать их желания и потребности. Но суть в том, что нам не нужно надеяться и ждать, что кто-то сам догадается о наших чувствах или потребностях, а мы сами своими словами и действиями должны донести до человека информацию о себе...
По своей природе мы социальные существа и через взаимодействие с другими людьми развиваемся, поэтому любому здоровому человеку необходимо общение для развития, для обмена информацией, для снятия эмоционального напряжения и т.д. Человек зависим от своего окружения семьи, друзей... для нас важно не только личное благополучие, но и благополучие наших близких. И это нормально, но при этом у каждого из нас должна быть и своя собственная жизнь, которую мы обязаны ценить.
В любых ситуациях необходимо надеяться в первую очередь на себя, а потом уже на других людей. Позиция Взросло, самодостаточного человека это способность принимать самостоятельные решения, а не надеяться на других. Такой человек всегда адекватно расценивает свои силы, и, если вдруг он понимает, что с чем-то самостоятельно не справляется, он всегда может попросить помощи или поддержки у своего окружения.
Благополучие нашей жизни зависит только от нас самих...
Друзья, если вам понравилась публикация подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях. Впереди будет ещё много интересного. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе!
Записаться на консультацию можно тут!