Помните свое новогоднее обещание начать заниматься спортом или прочесть купленную книгу? Все эти дела мы откладываем на не определенный срок и спустя время корим себя за то, что не взялись исполнять давно запланированные планы. Но как по-настоящему "Начать жизнь с чистого листа" И делать всё что вы запланировали?
К счастью у меня есть ответ на этот интригующий вопрос, подпишись чтобы не потерять канал и наконец исполнить давно забытые планы.
Первое что следует сделать, так это перестать откладывать планы на месяц, день, час и уже взяться, скажите себе что сделать это необходимо именно сейчас. К примеру вы собрались начать читать книгу, не следует заставлять себя прочитывать по 80-90 страниц, это только оттолкнет ваше желания читать, начинайте с малого, пусть это приносит удовольствие, 10 минут в день будет более чем достаточно.
Второе, чаще напоминайте себе о том, что нужно сделать, то есть заведите ежедневник или to-do-list, блокнот с списком дел, с ним вы приведете свои дела в порядок.