Любой человек, в жизни которого присутствует регулярная физическая активность, не раз слышал слово "компрессия" и выражение "компрессионное белье"! Что же это такое и для чего нужно, разберем сегодня в нашей статье! Компрессионное белье - это облегающая одежда, которая за счет плотного прилегания к коже обеспечивает восстановительный эффект и благоприятно влияет на кровеносную систему. Такой вид одежды обеспечивает равномерное распределение нагрузки, дает дополнительную поддержку мышцам, связкам и суставам, а также сохраняет тепло в мышцах. Принцип действия заключается в сжатии глубоких и поверхностных вен, сужении сосудов и ускорении циркуляции крови. В результате мышцы насыщаются большим количеством кислорода и питательных веществ, а углекислый газ и продукты распада выводятся гораздо быстрее, обеспечивая спортсмену скорейшее восстановление. Компрессионное белье предотвращает растяжения, снижает риск микроразрывов мышц и связок, гарантируют лучшую стабилизацию, улучшают чувство конт