У Лены начался сложный период, мягко говоря, спад. Внешне она старалась казаться веселой и энергичной. Но многое из того, что раньше искрилось и сверкало - потускнело и потухло. Было, конечно, множество объективных причин - крах брака, болезнь ребёнка, неопределённость и внутреннее одиночество. Но такое состояние, когда, бывало, надо собираться по кусочкам каждое утро, хотя, казалось бы, внешне ничего страшного не происходит- было впервые. И она всерьёз задумалась о психотерапии. Пока нечаянно не наткнулась на пост знакомой в социальной сети: Прежде чем тратить уйму времени и денег на психотерапевтов, коучей, астрологов, и даже нумерологов. Прежде чем клеймить себя за лень и отсутствие мотивации, и "спускание своей жизни в унитаз", сходите к эндокринологу. Проверьте гормоны. Скорее всего, пришло время их регулировать. Лена вспомнила, что несколько лет назад видела ещё один подобный пост про хроническую усталость и лишний вес, от которых удалось избавиться с помощью приёма го