Найти тему
Тета психология Θ

Что делать, когда на Вас нападают в комментариях. Часть практическая. Завершение.

Итак, сначала Вы определитесь с типом нападающего, выясните нападает персонаж, или это такая манера общаться, вызванная неумением, а может принятая там где он обычно разговаривает.

Ранее я писал о том как это сделать.

Что делаем?

Первым делом,

Вы удивитесь, но сначала мы его благодарим. Можно про себя, а можно и сказать ему или ей.

За что благодарить? - За внимание. 

За подтверждение вашей жизненности.

Ни один паразит не будет пытаться присосаться к неживому, разве что долбо@б обыкновенный, подобно комару, перепутавшему тепло человека с лампочкой или чайником :)

Поблагодарили.

Идём дальше.

Если Вы почувствовали всплеск злости, раздражения, или расстроились, огорчились,  

любые негативные эмоции, которые Вы не предполагали получить говорит о том, что Вашим эмоциональным состоянием управляет уже другой.

Отвечая тем же, вступая в перебранку, Вы лишь отдадите свою энергию и расстроитесь, в случае контакта с вампиром-паразитом произойдёт отвлечение от темы, переход на личности.

Оно Вам надо?

Возможно и надо для разрядки, важно чтобы решение принимали Вы.

Самый простой вариант на картинке ниже, выставить за дверь :)

Источник: Яндекс Картинки
Источник: Яндекс Картинки

Смотрите по настроению, своему настроению. Если есть свободное время и желание, можете таких персонажей использовать с пользой, подобно медицинским пиявкам.

В своём воображении отдайте негатив тому кто к Вам прицепился, расстраивает, выводит из себя. Цель таких персонажей в точности нам не известна, но мы знаем, что любая коммуникация производится для получения реакции на неё.

И Вы дадите реакцию, но совсем не ту, которая ожидается от Вас. 

Почему получится? Да потому что Вы будете осознанно делать практику, останетесь в Себе и не расстроитесь, а наоборот :)

И он не сможет не забрать это, ведь он-то уже прицепился наладил канал и сосёт.

Конечно придётся вступить в коммуникацию. 

Ведь и пиявку сначала ловят, сажают в банку, а потом уже прикладывают к определённому месту, или используют в других медицинских целях.

То что выше написано это лишь рассуждения, можно к ним прислушиваться или не прислушиваться, критерием истины является практика.

Что делаем на практике, пошагово:

- Вам закинули фразу, которая вызывает негативные эмоции.

- Благодарите за внимание

- Определяете какая возникла эмоция.

Если эмоция сильная, то вполне возможно, Вы сами притянули вампира. Что-то в Вашем эмоциональном теле травмировано, там избыточный потенциал. По аналогии, там где телесная травма, там горячо.

- Повод ещё раз поблагодарить того, кто снимет избыточный потенциал. Пиявки рассасывают гематомы.

- Называйте себе эту эмоцию.

- Представьте как она выглядит, какой цвет, размер, форма, на что похожа, какая на ощупь, максимально её себе опишите.

- Определите в какой части тела она находится.

- Если эмоция убегает, продолжайте общаться с тем, кто к Вам прицепился в комментариях, только фокус внимания не на него, а на свою эмоцию.

- Когда будете готовы, вытаскивайте её и отдавайте прямо в канал-коммент, прицепившемуся вампиру.

- НА! Представляйте как она ушла туда, вместе со значком отправки сообщения.

- Ещё раз благодарим того, кто позволил выявить скрытый негатив и избавиться от него 🙏.

- Обязательно заполняем освободившееся место хорошей, так нужной Вам эмоцией.

Я не знаю какая она будет :)

Источник: Яндекс Картинки
Источник: Яндекс Картинки

- Почувствуйте 🥰