Нам пишет Елена Шубина, психолог, Санкт-Петербург
1. Распланируй свою весну. Вот прямо сейчас открой свой любимый блокнотик и придумай, чем будешь заниматься три самых обнадеживающих месяца года. Чтобы не случилось так, что они пролетели опять незаметно, как это происходит каждый раз, а мы сетуем, что не успели насладиться весной. Планы заставляют нас обращать внимание на то, как мы живем. Поэтому — планируй!
2. Почисти организм перед весенней встряской. Потому что февраль -- хорошее время для длительных очистительных программ. Мы все еще прячем тело под зимней одеждой, а кожу — под слоем тонального крема. Праздники наконец-то закончились, а до новых еще далеко. Можно подобрать себе щадящий недельный или месячный курс биодобавок и помочь организму справиться с последствиями стрессов и праздничных излишеств. Только не выбирай способ сама — пройди биорезонансную диагностику, благо сейчас это перестало быть диковинкой. В общем, займись здоровьем, и оно улыбнется тебе!
3. Заведи дневник желаний. Нам знакомы карта желаний, список желаний, технологии загадывания желаний, а есть еще дневник. Ты пишешь о своей мечте, а дальше — пошагово (!), что сделала для ее достижения. По ходу делаешь много интересных открытий. Например, можно заметить, как сама блокируешь приближение исполнения мечты или что всегда используешь одни и те же стратегии движения к цели. И пусть ведение дневника немного снижает эффект неожиданности от получения желаемого, зато это хороший способ работы над собой. Попробуй -- не пожалеешь!
4. Займись фитнесом. Совет не нов, но если не в феврале, то когда? В марте будет не до него, а в апреле уже захочется перетянуть талию тонким ремешком. А если изучить предложения фитнес-клубов, то можно обнаружить приятные скидки и множество новых фитнес-программ. Как же они вдохновляют!
5. Приготовь сердце к любви. Если оно, конечно, свободно, а возможно, и занято, но не любовью, а всякими дрязгами и бытовухой, усталостью друг от друга и сомнениями — как дальше жить. Для этого нужно сделать три вещи:
* Вспомнить старые обиды и проработать их: разобраться во взаимных ошибках, сделать выводы и отпустить.
* Открыть сердце и услышать голос своей чистой души, о которой мы нередко забываем. Для этого достань из закромов старые пластинки и послушай свои самые любимые песни, посмотри фильм, над которым плакала в детстве. Почитай добрую сентиментальную книжку и покорми птиц в старом саду. Посети храм.
* Обнять близкого человека. Не формально, как мы привыкли, а от души, всем телом нежно прижмись, укутайся в чьи-то мягкие объятия и сама подари через объятия любовь.
Когда ты почувствуешь, что с твоей души словно сошел слой коросты, помолись своему любимому ангелу и попроси любви. Ты ее обязательно получишь, вот увидишь!
Продолжение ЗДЕСЬ, подпишись на наш канал и читай:
(с) "Лилит"