Овсяная каша - одно из самых полезных блюд: она отлично насыщает и заряжает энергией на весь день. Но это далеко не единственные плюсы овсянки. Делимся самыми удивительными методами использования овсяных хлопьев, которые вам точно захочется повторить!
Вылечить прыщи
Страдаете от несовершенств на коже? Попробуйте приготовить эту маску из натуральных ингредиентов: залейте две столовые ложки овсяных хлопьев горячей водой и оставьте их набухать в течение 5-10 минут. По желанию можете добавить чайную ложку меда или масло чайного дерева. Затем дайте кашице немного остыть и нанесите толстым слоем на лицо. Подержите маску 10 минут, после чего смойте теплой водой. Овсяная маска избавит вас жирного блеска на лице и отшелушит омертвевшие клетки кожи.
Успокоить зуд от укуса
Измельчите овсяные хлопья в мелкий порошок с помощью блендера и засыпьте его в марлевый мешок. Смочите мешочек теплой водой, слегка выжмите его и положите на укус. Это облегчит боль и снимет зуд.
Избавиться от неприятных запахов в холодильнике
Из-за неправильного хранения продуктов в холодильнике может образоваться неприятный запах. Чтобы от него избавиться, совсем не обязательно проводить генеральную уборку техники, достаточно лишь поставить открытую банку с овсяными хлопьями внутрь холодильника.
Снизить стресс
После тяжелого дня все, что хочется сделать - хорошенько расслабиться. Попробуйте принять теплую ванну с добавлением 1 стакана молока, 2 чашек овсяных хлопьев и 1 столовой ложки меда. Это увлажнит вашу кожу и поможет расслабиться.
Увеличить выносливость
Съешьте несколько овсяных блинчиков перед тренировкой, это придаст вам сил и увеличит продолжительность занятий. Исследователи обнаружили, что овсянка повышает выносливость, если употреблять ее примерно за два часа до тренировки.
А вы часто едите овсяную кашу? Если у вас дома хранятся большие запасы овсяных хлопьев, то теперь вы знаете, как еще их можно использовать!