Что может быть прекрасней долгожданной беременности? При этом очень важно, чтобы счастливое событие не было омрачено ни малейшим облачком неожиданных проблем. Для этого стоит не только заранее планировать появление на свет малыша, но и правильно подготовиться к зачатию и беременности.
Независимо от нынешнего состояния здоровья вашего организма, нужно следовать ряду важных советов от опытных акушеров-гинекологов. И тогда каждый день развития плода будет радостным шагом на пути к материнству.
📌Совет №1. Внимательно следим за имеющимися хроническими заболеваниями
Редко кто из будущих мам обладает абсолютным здоровьем. Как правило, найдется одно-другое хроническое заболевание, о котором даже редко вспоминается. Например, хронический гастрит или тонзиллит. Поэтому очень важно предпринять усилия к тому, чтобы недуг не перешел в острую стадию во время беременности. Лучше всего посоветоваться с лечащим врачом, какие меры профилактики станут самыми эффективными.
Не менее актуально избавиться от стоматологических проблем и вылечить все больные зубы. Даже если нет кариозных очагов, не будет лишней профилактическая чистка у стоматолога.
📌Совет №2. Есть ряд анализов, которые нужно сдавать обязательно
Чтобы беременность протекала без проблем, нужно проверить анализы крови, а также наличие в организме в оптимальном количестве важных микроэлементов. Для этого сдаются следующие анализы:
🔹 общий анализ крови для выявления возможной анемии из-за недостатка гемоглобина и эритроцитов
🔹 анализ на показатели железа и ферритина
🔹 исследование крови на гормоны щитовидной железы
🔹 определение наличия в организме витамина D
📌Совет №3. Какие опасные инфекции могут быть выявлены в ходе дополнительных исследований
В первую очередь речь идет об инфекциях, которые чаще всего передаются половым путем – гепатиты В и С, ВИЧ, сифилис. При этом опасность заразиться вирусом иммунодефицита человека или гепатитом существует даже в том случае, если женщина пользовалась услугами недобросовестных мастеров и специалистов в сфере красоты и здоровья. Это, конечно, редкое явление, и вероятность заразиться опасным заболеванием довольно низка, но она не нулевая. Поэтому лучше сдать анализы и убедиться, что все в порядке.
📌Совет №4. Очень важно вовремя вакцинироваться
Еще до того, как вы приступите к активному зачатию ребенка, стоит сделать все необходимые прививки. От этого зависит здоровье будущего малыша и процесс его внутриутробного развития.
В первую очередь, пройдите вакцинацию от краснухи, ветрянки и кори. Лучше, конечно, с помощью специальных анализов предварительно проверить наличие антител к этим болезням. После прививок, в течение не менее трех месяцев, стоит воздержаться от возможной беременности.
Не будет лишней вакцина от коронавируса и гриппа. Вместе с лечащим врачом нужно обсудить, какие еще меры профилактики будут оптимальными до начала беременности.
📌Совет №5. Не стремитесь сдавать анализы и проходить дополнительные обследования, если нет специальных рекомендаций врача
Совсем не обязательно составлять длинный чек-лист анализов. Если нет специальных рекомендаций врача, из него можно спокойно убрать следующие позиции:
🔸 исследование мочи
🔸 биохимический анализ крови
🔸 исследование овариального резерва через анализ на АМГ (антимюллеров гормон)
Также не нужно самостоятельно назначать себе УЗИ. При отсутствии жалоб, достаточно проверить органы малого таза и молочные железы на 5-10 день цикла.
📌Совет №6. Обратите внимание на препараты, которые стоит принимать и женщине, и мужчине
Во-первых, не нужно стремиться наполнить организм как можно большим количеством витаминов и микроэлементов. С достаточным и правильным питанием мы получаем практически все, что нам необходимо. Если есть дефицит, например, железа, то это выявляется через анализ крови. И тогда врач назначит микроэлемент в необходимой дозировке.
Во-вторых, есть ряд препаратов, которые женщине следует включить в свой «рацион» при подготовке к беременности:
🔹 специальные поливитаминные комплексы для тех, кто планирует беременность
🔹 фолиевая кислота (если она не входит в комплекс, указанный выше)
🔹 йод, если есть рекомендации эндокринолога
Мужчине стоит также пройти курс приема фолиевой кислоты, чтобы улучшить качество спермы.
📌Совет №7. Полностью откажитесь от вредных привычек
Причем это касается и будущих мам, и будущих пап. Курение, алкоголь – это враги будущего малыша. Их необходимо исключить из своей жизни. Важно организовать сбалансированное питание и вести активный образ жизни.
👩⚕️ Отвечаем на популярные вопросы
❓ Когда возникают проблемы с фертильностью?
Фертильность может быть снижена, а может быть окончательно утрачена. В первом случае причиной является низкий овариальный резерв, который не исключает беременность, но сильно затрудняет ее наступление. Проблему стоит решать с репродуктологом.
Полная утрата вызывается операциями на женских органах (чаще всего – яичниках), возрастными изменениями, лечением онкологии через курс химиотерапии.
❓ Влияет ли частота секса на зачатие?
В целом, влияет. Но это не значит, что нужно изматывать себя и партнера в строго установленные дни. Наоборот, занимаясь сексом 2-3 раза в неделю, Вы обеспечиваете нужное для зачатия количество сперматозоидов, сохраняющих свою активность после попадания в женский организм.
❓ Сложно ли забеременеть, если женщина лечилась от онкологии?
При онкологических заболеваниях женских органов оперативное вмешательство осуществляется с учетом сохранения их репродуктивных функций. Это, конечно, не всегда дает 100%-ю гарантию будущей беременности, но шансы на таковую все же есть. Все зависит от характера операции.
Если женщина проходила лучевую и/или химиотерапию, то стоит понимать, что шансы на рождение ребенка будут ниже. Поэтому врачи рекомендуют предварительно прибегнуть к забору яйцеклеток.
Когда прогнозы после лечения онкологического заболевания благоприятные, планировать беременность нужно только после появления стойкой ремиссии.
Составить полный план индивидуального обследования перед зачатием лучше с квалифицированным акушером-гинекологом.
📞 Записаться на прием можно через сайт, социальные сети или по телефону +7(812) 561-68-69.