Когда-то после жёсткого выгорания я хотела начать новую жизнь. То, что пишут про это коучи - слабая пародия на то, что происходило на самом деле. Полгода я просто как будто ничего не чувствовала, а потом поняла, что нужно что-то делать.
Не помню, откуда пошла история про новые пути от привычных мест пребывания: с работы домой и из дома на работу. Я искала новые маршруты, и нашла столько интересного, что потом уже не могла остановиться. Это было волшебно.
Потом в книгах я прочитала, что так мы перестраиваем свой мозг и как будто заново учимся замечать этот мир - новым, ярким.
А недавно с перестройкой мозга была веселая история.
Автобус, на котором я добираюсь домой и раньше выходила на конечной остановке, продлили маршрут следования. Мне теперь очень удобно выходить через две остановки после конечной - почти у дома.
Знаете, где я часто, уставшая после работы и тренировок, выходила? На бывшей конечной!
Улыбалась, конечно, крепости своих привычек - я ведь даже не думала, что такое обычное машинальное действие, как выход на определенной остановке, так плотно осядет в памяти и будет руководить действиями.
Переучилась, конечно, но открытие было удивительным. Такая мелочь, а такое влияние на то, как я живу, где оказываюсь и что выбираю.