Дети с СДВГ – это, порой, настоящее наказание для родителей и воспитателей. Рано или поздно даже самые терпеливые взрослые могут «взорваться» от поведения гиперактивного непоседы. Не буду лукавить, иногда поведение сына настолько может меня вывести из себя, что порой плачу по ночам. Из-за этого я прибегла к помощи седативных. Но сейчас мы говорим не об этом. Существуют способы коррекции повышенной возбудимости без применения лекарств, которые помогут и родителям, и ребёнку: 🔸 Сократите количество потребляемых сладостей. Сахар – это главный враг детей с СДВГ. Альтернатива: свежие фрукты и сухофрукты, вода и чай вместо сока или газировки и пр. 🔸Питание ребёнка должно быть сбалансированным. Важно преобладание витаминов группы В и С, а также магния, калия, цинка. Фолиевая и пантотеновая кислота также полезны детям. В моём случае, Тёма кушает очень выборочно и мне приходится давать ему витаминные комплексы (У нас это «Компливит» и сироп «Помогуша») 🔸 Принятие ванн с травяными настоями(