В психологии, влияние установок на деятельность человека экспериментально доказал доктор психологических наук, профессор Д.Н. Узнадзе.
Его эксперимент был достаточно простым, можем даже его повторить прямо сейчас. Позовите ребенка или супруга и приступим.
Эксперимент
Предложите вашему напарнику закрыть глаза и положите ему в руки два одинаковых предмета, разных по объему (у Д.Н. Узнадзе, были шары). В левую руку кладем шар поменьше, в правый побольше. После чего забираем шары и повторяем действие. В левую руку кладем шар меньший по объему, в правую руку больший. После 10-14 тренировок используем равные по объему шары. И пусть испытуемый сравнит их между собой.
Результат напишите в комментариях, будет интересно узнать
Профессор же, получил следующие данные:
его испытуемые, после сравнения шаров, не замечали того, что они одинаковые. Их прошлый опыт повлиял на оценку настоящего.
Так, мы наглядно видим, что установки формируются в достаточно короткий срок и способны искажать реальность.
Что уж тут говорить об установках, которые ограничивают доход. И формируются в семье с раннего детства.
Отталкиваемся от того, что все убеждения выполняют защитную функцию. Где-то сохраняют нашу энергию, которой итак немного. Где-то защищают от травмирующего опыта итд.
Итак, если вы хотите увеличить доход и самое главное, качество своей жизни, перестаем придерживаться следующих установок:
1. «Лучше полезное и нужное что-то купить в семью. Чем себе»
В данном случае «ноги» скорее всего, растут из семьи. А вернее исторически сложившегося тотального дефицита. Согласитесь, когда не выдавали месяцами зарплату, было сложно добыть продукты, мыло…Женщина действительно не могла себе позволить красивое зеркальце, милую безделушку, дорогие сапожки.
Эту установку переделываем в: «В первую очередь я забочусь о себе». Сегодня, мы можем позволить себе все, что угодно. Дефицита нет, рынок огромный. А ухоженная женщина, сможет сделать намного больше, чем та, которая все время ставит себя на последнее место в семье. Похоже на правду?
2. «Если я начну зарабатывать, то моя семейная жизнь пошатнется»
Эта установка, чаще всего останавливает моих клиенток. Поскольку мужья недовольны тем, что она хочет зарабатывать сама. Чаще всего, это тормозящая установка из детства, когда ребенка наказывали за активное проявление своих желаний.
Следует отметить, что и наука отмечает в понятии «Взрослость» и экономическую состоятельность, вовлеченность в профессиональную деятельность. Согласитесь, странно, когда взрослому человеку запрещают работать? Кто бы это ни был.
Поэтому формируем новую мысль: Только я определяю когда мне работать и сколько зарабатывать
3. «Чтобы зарабатывать больше, нужно больше работать. Делать то, что мне неприятно»
Как много людей боятся изменить или создать новый источник дохода из-за этой мысли…
А ведь здесь простая математика. Представим, что человек за 8-часовой рабочий день зарабатывает 1500 р. Движимый этой установкой, для дохода в 3000 р. в день, он выходит на вторую работу или берет вторую ставку. 78 000 р. в месяц. Неплохо. Теперь я - бессмертный пони.
Но если действовать по этой же логике, то для дохода в 150 000 р. нужно... работать на 4 работах?
Тогда конечно, придется делать то, что неприятно. Ведь 8-ми часовой рабочий день не просто так придумали, а для сохранения психофизического здоровья. Тем более, для женщин, у которых после работы начинается вторая домашняя смена.
Переделываем установку в: «Чтобы зарабатывать больше, нужно работать по – другому».
4. Друзья начнут мне завидовать, много денег иметь – небезопасно.
Встречались с такими установками? Вообще интересно, когда деньги расценивают как символ отношений. Источник этого страха родился задолго до нас. Еще во времена, когда отличающихся особей прогоняли из стаи и в одиночестве, несчастных ждала голодная смерть. С тех пор, психика автоматически выстраивает действия из разряда: «Делаю все, чтобы меня принимали за своего».
А взаимосвязь денег и чувства безопасности, напрямую связана со страхом наказания. Связка такая: «Больше доход – больше ответственности – тяжелее наказание».
В этом случае, было бы хорошо расписать побольше плюсов увеличения дохода. Ведь как минимум, у человека с бОльшими доходами как раз таки выше уровень безопасности. Деньги позволяют лучше и качественнее ухаживать за своим здоровьем, чувствовать себя увереннее, заниматься благотворительностью. А активная интересующаяся женщина находит себе активных и интересных единомышленников. И согласитесь, это гораздо лучше чувства одиночества, которое неизменно возникает в декретном отпуске.
5. «Унизительно и непрофессионально просить повышения оплаты труда»
Зачастую здесь скрыты особенности низкой самооценки. Дело даже не в том, что «я недостойна», а в чувстве вины.
Если вы первоклассный сотрудник и ваш доход ниже рыночной оплаты труда просить повышения или искать наиболее выгодные и приятные условия для себя – нормально.
Почему же такое простое необходимое действие вызывает неприятные эмоции?
Причин может быть множество, но чаще всего встречается ситуация, когда борьба за собственные интересы была жестоко подавлена. Человек разочаровался в себе и в дальнейшем, отказался от активных действий из чувства самосохранения.
Как понять, что дело именно в самооценке?
Простое упражнение
Прямо сейчас назовите 10 своих профессиональных компетенций.
Если вы смогли это сделать, то смело меняем установку на: "Я выбираю для себя лучшие условия для профессионального развития".
Если пока еще затрудняетесь, то важно еще наработать опыт.
В данной статье, мы рассмотрели самые распространенные установки мешающие увеличению дохода. Если объяснить данную тему в двух словах, то можно сказать так: "
Тема тормозящих установок достаточно распространена, но я сегодня постаралась показать вам их научное обоснование. И если хотите, можем в дальнейшем эту тему разобрать подробнее. Для этого оцените статью в комментариях, от 1 до 5 насколько она вам была полезна.
В следующей публикации, мы посчитаем сколько лет жизни "съедают" бытовые дела. И как работающей маме успевать больше.