Посещение детского стоматолога может обернуться для ребёнка сильным стрессом с испугом и слезами — или увлекательным квестом по спасению зубов от кариозных монстров. Всё зависит от настроя родителей и правильной подготовки к визиту. Вместе с Малышариками рассказываем, как подготовиться к посещению зубного врача и сделать это событие комфортным для малыша. А разбираться нам помогала Людмила Крапивина, детский врач-стоматолог высшей категории.
Чего ожидать
Новая обстановка, врачебный кабинет, бормашина с непонятными приспособлениями — всё это может вызвать стресс у ребёнка, которого впервые привели к зубному врачу. А если взрослые предварительно настроили на то, что «больно не будет», «лечить зубы не страшно», то у малыша и вовсе возникает тревога и ожидание чего-то неприятного. В результате в кресле стоматолога ребёнок испытывает стресс, может упрямиться, капризничать и даже отказываться открывать рот, что осложнит работу врача и сформирует негативное отношение к зубному лечению в будущем. Чтобы этого избежать, стоит правильно подготовиться к визиту.
Подготовка
Вот несколько советов, которые помогут сделать посещение клиники максимально комфортным и приятным.
- Смоделируйте поход к врачу дома: пусть ребёнок поиграет в доктора, который лечит зубы. Во время игры расскажите о том, как ухаживать за зубами и что делать, если они заболели. В качестве пациентов могут выступить игрушки, а детские наборы стоматологических инструментов придадут игре реалистичности. Можно устроить импровизированный осмотр для домашних — это поможет ребёнку в игровой форме и непринуждённой обстановке познакомиться с предстоящими процедурами.
- Однако не стоит во всех подробностях рассказывать о сверлении, уколах, удалении и прочих врачебных манипуляциях — это лишь напугает малыша. Можно придумать сказочную историю о зубе, которого надо спасти от коварных кариозных монстров. Пусть вместо сверла будет волшебная палочка, а сам доктор — это добрый волшебник или супергерой с магическими инструментами.
- Поменяйтесь ролями: теперь ребёнок в роли пациента, а вы просите его открыть рот и в игровой форме «лечите» зубки. Можно использовать электрическую зубную щётку, чтобы имитировать жужжание бормашины, — так ребёнок привыкнет к ощущениям и звукам, и они не станут неожиданностью в кабинете.
- Некоторые дети в кресле стоматолога так пугаются, что наотрез отказываются открывать рот. А иногда просто устают держать его широко открытым. Чтобы подготовиться к приёму, предлагаем ещё одну игру, в которую можно поиграть дома: кто дольше всех продержит рот открытым. Привлеките других домашних и устройте весёлое соревнование, чтобы приучить ребёнка к этому действию и создать позитивные ассоциации.
- Подавайте положительный пример — детям нравится подражать взрослым. Если ребёнок видит, что вы сами посещаете стоматологов и с удовольствием заботитесь о здоровье зубов, то поход в клинику для него будет привычным явлением. Искренне удивитесь, если он скажет, что боится идти к врачу, — покажите всем видом, что в этом нет ничего страшного.
- Сначала сходите в клинику на простой осмотр: пусть ребёнок познакомится с врачом, привыкнет к стоматологическому креслу, научится чистить зубы на примере игрушечных челюстей. Современные стоматологи рекомендуют приходить в клинику в возрасте 1 года, а в дальнейшем проводить плановые осмотры каждые полгода, даже если ничего не беспокоит. Это помогает ребёнку привыкнуть к стоматологическому кабинету и формирует правильные гигиенические привычки на всю жизнь. Главное, сдержите слово — не стоит обещать, что врач только посмотрит, если вы знаете, что предстоит лечение или удаление.
- Выбирайте детскую стоматологическую клинику — в ней маленьких пациентов с порога встречает яркий разноцветный интерьер, а игровые комнаты и мультфильмы помогают расслабиться в ожидании приёма. Кроме того, детские стоматологи знают, как успокоить малыша и найти подход даже к тому, у кого уже был негативный опыт.
Как снизить стресс на приёме
Дети чувствуют волнение родителей, поэтому в клинике демонстрируйте спокойствие и уверенность, даже если сами переживаете. Старайтесь вести себя как обычно и не «готовьте» ребёнка упоминанием боли. «Не бойся, ты же уже большой», «если потерпишь, я куплю тебе игрушку» или «врач сделает укол, чтобы не было больно» — это не лучшие фразы перед кабинетом стоматолога.
Возьмите на приём любимую игрушку, чтобы ребёнку было спокойнее. Врач может в игровой форме «полечить зубки» и ей — это расслабит и отвлечёт маленького пациента.
Наглядные муляжи, яркие картинки и красочные пособия в кабинете стоматолога тоже отвлекут внимание и создадут игровую обстановку.
Хорошо, если ребёнку во время лечения показывают мультфильмы или включают сказки. Некоторые дети настолько увлекаются экраном, что перестают замечать врачебные манипуляции.
Что касается поощрения за хорошее поведение, то есть разные мнения: одни советуют порадовать ребёнка новой игрушкой, чтобы подкрепить посещение врача положительными эмоциями. Другие считают, что обещанный подарок, наоборот, может вызвать тревогу: ведь за это наверняка предстоит героически терпеть что-то страшное. Предлагаем альтернативный вариант: устройте приятную семейную традицию! Например, после визита к стоматологу отправляйтесь на увлекательную прогулку, сходите всей семьёй в кино или устройте небольшой праздник — так ребёнок не будет бояться следующего визита, ведь после этого его ждёт замечательный день.
А иногда сами доктора делают подарки своим пациентам, которые хорошо сидели в кресле, и даже вручают похвальные грамоты. Как это делают, например, в клинике «Моя семья». Это отличная практика, ведь детям очень нравятся такие поощрения, и они с радостью приходят на следующий приём.
Но главное, конечно же, не забывать о профилактике и следить за здоровьем зубов. И в этом поможет Детский мир — у нас вы найдёте детские щётки с героями любимых мультфильмов, зубные пасты, ополаскиватели, индикаторы налёта и другие товары для ухода за полостью рта.
Будьте здоровы!