Эта неприятность случается в любое время дня, но чаще всего по утрам.
Ожидание малыша - самый волнующий и трепетный период в жизни будущих мам. Но, к сожалению, нередко этот чудесный период может омрачаться таким неприятным состоянием, как токсикоз. Он существует в разных проявлениях: тошнота и рвота, повышенное слюнотечение. При ухудшении состояния - сильная потеря веса, учащенное сердцебиение. В некоторых случаях дело доходит до госпитализации - рассказал сызранский врач-акушер Азамат Шиналиев.
По словам гинеколога, для эффективной борьбы с токсикозом будущим мамам может помочь имбирь. На ранних сроках беременности он также помогает выводить токсины и шлаки из организма женщины.
Еще один метод - отказ от жирной пищи. Также врач советует пить побольше минеральной воды.
И, последний совет - это отдых от мерцания света. Женщинам, которые страдают токсикозом, врач рекомендует редко пользоваться телефоном и смотреть телевизор.
Также нужно избегать жары и резких запахов.
Специалисты поясняют, что чаще всего симптомы интоксикации появляются с утра, когда желудок еще пуст. Чтобы уменьшить тошноту или даже вовсе ее избежать, можно сразу же после пробуждения съесть что-то низкокалорийное - треть банана, пару слив, немного печенья или хлеба.
фото: pxfuel