Сегодня мне очень захотелось поделиться с вами одним своим размышлением. Эта статья будет полезна в первую очередь тем, кто только задумывается о том, что необходимо что-то менять в своей жизни и начал самокопание на тему "кто я", где я", "зачем я" и "как я могу стать лучшей версией себя". Поздравляю вас-вы встали на верную дорогу и я уверена, что если вы начнете двигаться по ней, уже в самом ближайшем времени у вас начнутся такие перемены в жизни, о которых вы и не мечтали!
Про то, что позитивное мышление меняет жизнь человека в лучшую сторону знают или слышали конечно все. Сейчас эта тема очень популярна, как темы изотерики, магии, энергетики, кармы и так далее... Это действительно ОСНОВА. Фундамент новой жизни, если хотите. И если вы не знаете с чего начать ваш путь-идите в книжный магазин! Переберите все книги, которые относятся к этой теме, почитайте аннотации, "ваша" сама прыгнет к вам в руки, откликнется где-то там, в глубине подсознания. Почему я говорю в книжный магазин? Несколько причин:
Во-первых, читая книгу в бумажном формате вы лучше усвоите информацию, потому как сработает не только зрительное восприятие (через непосредственно чтение), но и осязательное (книгу мы листаем, переворачиваем страницы, возвращаемся вновь и вновь к интересным местам)
Во-вторых, в книгах на полях можно оставлять заметки, выделять, подчеркивать для себя классные мысли автора, отмечать пункты, к которым вы в дальнейшем намерены возвратиться. (Я знаю, что найдутся люди, которые скажут, что так с книгами обращаться нельзя, черкание и загибание уголков страниц-это непотребство. Соглашусь только в одном-загибают страницы действительно варвары, люди же успешно пользуются закладками:) А вот касательно пометок-лично я была бы очень рада, если бы в моей книге читатель отмечал моменты, с которыми он согласен или по которым он имеет свое мнение).
Мой путь к моему новому "Я" начинался в 2016-м году, и сейчас, оглядываясь назад и вспоминаю шишки, которые набила, натыкаясь на одну и ту же глыбу, улыбаюсь про себя и радуюсь что смогла вынести урок. А он прост:
Меняя себя, свое мышление-оставайтесь собой!
Поясню. Читайте, ищите для себя откликающиеся у вас практики, аффирмации, развивайтесь, улыбайтесь людям, учитесь любить себя, но помните: НЕЛЬЗЯ ПОМЕНЯТЬСЯ ЗА НЕДЕЛЮ. Это не быстрый путь. Да, настроение будет приподнятое, будет хотеться обнять весь мир. Но невозможно жить в этом приподнятом состоянии постоянно! Осознайте, что перепады настроения-это часть нас, что несмотря на новый образ мышления, который вы себе прививаете-неизбежны срывы, уход в "минусовое" состояние. Просто примите это, отметьте про себя-" Сейчас я злюсь. А почему? Сейчас мне хочется кинуть в стену эту кружку. Что привело меня к этому?" Честно ответьте себе на эти вопросы, уверяю-вам станет легче. Разрешите себе плохое настроение, НЕЛЬЗЯ закапывать в себе негатив, злость, обиды, это разрушает вас.
Тогда, в 16-м я сказала себе: "Все, я живу теперь по-новому-мир прекрасен, во всем вижу только позитив, улыбаюсь всем без исключения, сею доброту вокруг." Я сломалась недели через две. Закинула на дальнюю полку книги и ушла в жесткую депрессию на месяц. Усвоила я тогда урок? Правильно, нет. Потом еще с год с переменным успехом я вставала на путь саморазвития и спрыгивала с него как ошпаренная, завершая замкнутый круг. Потому что запрещала себе оставаться собой, запрещала злиться и обижаться. Хотела стать позитивным человеком быстро и радостно. А так не бывает))
К чему я это все? Наберитесь терпения! Вы годами, десятилетиями жили в негативе, замечая на своем пути только проблемы, и теперь понадобится не один месяц для того чтобы кардинально, на 180 градусов поменять вектор. Развивайтесь, учитесь видеть красоту вокруг и позволяйте при этом себе испытывать всю гамму эмоций, которой наградила вас Природа. Вы не робот, вы человек!