Задумалась сегодня о том, что для меня поддержание веса - это не только про красоту и здоровье 🤗.
Для меня это ещё отличный способ экономить. У меня нет 3х гардеробов - на сейчас, на случай, если похудею и на случай, если поправлюсь... Всю жизнь я ношу размер М. Если набираю несколько кг, то не бегу в магазин за одеждой размера L, а начинаю скидывать лишнее 🤗.
Нет лишних кг - нет лишних трат. Вот и всё - коротко и ясно 😁.
А Вы, увидев + на весах, бежите в магазин или начинаете внимательнее следить за питанием?