Когда худеешь, нужна мотивация, ну я уже об этом говорила. Но желание похудеть должно быть искреннее и твое личное, ты прямо гореть этим должна. Все вот не твое , не работает. Ну что например? Чтобы хорошо выглядеть. Для кого хорошо? Вот главный вопрос. Чтобы понравится работодателю, молодому человеку. Быть стройнее чем подруга. Все это не работает, или работает временно.
Я например последний раз начала худеть со страху. Два раза мне показали сахар выше нормы. Аж скулы свело от страха. Для меня диабет, это прямо очень страшно. Вот тогда я начала реально думать, что в рот положить, и о том , что двигаться надо, постоянно и много. Но сейчас то речь не обо мне. А о мотивации, которая не твоя, сколько на ней продержаться можно.
Есть у меня в знакомых девочка. Очень симпатичная и обаятельная. Девочка, потому что одноклассница моих дочерей. Но вот с весом у нее проблемы. Она не на десять двадцать килограммов выше нормы, а на все сорок. При этом она очень активная, и в горы ходит и по нашему Иркутску сплавляется. В общем жизнь бьет ключом, она счастливый человек.
Но вот однажды, такое со многими случается, она влюбилась. В одноклассниках, на очередной встрече одноклассников. И захотелось ей взаимности. Посмотрела она на себя в зеркало, и решила, пора худеть. В общем, решила стать стройняшкой, чтобы понравиться мужчине. Подошла она к этому ответственно и серьезно, к эндокринологу сходила, к диетологу. И приступила.
Результат не заставил себя долго ждать. Килограммы медленно, но стали уходить. Лена, назовем ее так, летала на крыльях любви. А как по другому то? Ведь все получается и похудание и любовь и жизнь, вон какая наполненная стала. А что дальше то будет при таких победах? Даже представить страшно! Или наоборот это радостные мечты? Не важно. Процесс то идет!
Года три все это длилось. Лена прямо сильно похудела, килограммов на тридцать наверное. Ничто нигде не обвисло, не сморщилось, красивая женщина! А потом что то там у них в любви сначала забуксовало, а потом и вовсе сломалось. Не могу сказать, чтобы видела Ленины страдания, может уже и не важна в тот момент эта любовь была. Не знаю.
Только в один прекрасный момент вдруг эта красивая молодая женщина психанула, и обернулась к себе. Лен, а зачем ты над собой издеваешься? На диетах сидишь, с бутылкой воды вечно ходишь, белки, жиры, углеводы, калории высчитываешь? Тебе это надо? Ради чего ты это делаешь? И тебе лично это нравится? Ты согласна с этим жить всю жизнь?
На все вопросы она себе ответила честно, не лукавя. Что больше всего в этой жизни она любит вкусно покушать. И за три года ой как сильно соскучилась по чебурекам, солянке, шашлыку и роллам! А худела она не для себя, а для партнера. Три года выполняла какие то правила, которые ей лично не нужны. Просто сильно хотела понравится мужчине. Только все в этой жизни не вечно. И любовь тоже.
Поэтому в один прекрасный момент решила Ленка наплевать и на труды свои и на результат. Здоровье? Так пока не жалуется. Суставы не скрипят, одышки нет. Вот когда будут проблемы, тогда и задумается над этим. А сейчас она думает о том, в каком кафе лазанья вкуснее и ей это нравится. Я имею в виду и мысль и лазанью на обед, и стейк на ужин.
Вес конечно вернулся, но Лена теперь по этому поводу не переживает. Потому что сейчас она не ограничивает себя, не напрягает всякими правилами. А мужики? Что мужики? Если не нравятся ее объёмы, не беда. Она это точно переживет, опыт был.
Вот такая история. Как хотите, так и думайте.