Представьте к вам приехал друг и привёз вам подарки, много разных подарков - вы открыли посмотрели, и сказали, ерунда какая-то мелочи. В следующий раз он снова приехал с дарами, но и они вам показались не ценными. В третий раз он приедет с пустыми руками или вовсе не приедет. Так вы теряете подарки и возможно друга. А если вы, в первый раз порадуетесь дарам, поблагодарите друга, и будете ЦЕНИТЬ его поступок (он мог ничего не привозить, но тем не менее привёз много приятных вещей), в следующий раз он снова принесёт вам что-то приятное и вы снова будете благодарны. И счастливы. У вас прекрасный друг и много подарков.
Это метафора ☝️ друг это жизнь (ваш каждый день) дары это приятные мелочи, которые приносит вам КАЖДЫЙ день жизни. От вашего отношения к этому зависит, что у вас останется в итоге - счастье и жизнь или одиночество и несчастье, недовольство.
Мы начали челлендж "Стань счастливой за 21 день" и некоторые участники столкнулись с тем, что в конце дня не получается найти ничего хорошего, что было днем.
Я описала свои приятности:
"Сегодня был тёплый день, светило солнце, в кофейне никого не было и я пила кофе одна, под потрясающую музыку, которая унесла меня в атмосферу прошлого и этого было волшебно, я приготовила вкусный ужин, обычно я готовлю так себе, а этот прямо 🔥, я встретилась с подругой, хорошо провели время, гуляла с мужем, смотрела интересный фильм".
Как вы считаете, этого достаточно, чтобы считать свой день хорошим и счастливым, или это пустяки, мелочи?
Если вы считаете, что это мелочи, то вероятно вы не можете найти ничего хорошего в своём дне, и скорее всего в своей жизни тоже.
Проблема в том, что мы эти "мелочи" обесцениваем, но именно из них и состоит жизнь. Мы ждём большого счастья. А оно не приходит. И не придёт. Пока мы не увидим и начнём ценить маленькое счастье, мелочи, которые дарит нам жизнь, каждый день.
Да, главная причина отсутствия счастья в жизни, в том, что привыкли ОБЕСЦЕНИВАТЬ то что имеем и все что даёт нам жизнь - не ценим, значит не видим и не благодарим.
И также мы поступаем с близкими людьми, и с собой.
В комментариях лайф хак 👇
А, как вы думаете, почему мало счастья в жизни?
