Найти в Дзене
НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ

Каллиграфия для взрослых: упражнения для улучшения почерка

«Пишешь, как курица лапой!» Знакомо это выражение? Возможно, кто-то из вас даже слышал его когда-то в свой адрес от родителей или учителей. Если вы и сами понимаете, что стиль вашего письма оставляет желать лучшего, знайте, исправить можно любой почерк. В этом материале мы расскажем как.

Фото: Яндекс Картинки
Фото: Яндекс Картинки

Для достижения хороших результатов в улучшении почерка существуют специальные упражнения, но сначала нужно выявить и исправить свои основные ошибки.

  • Самая частая ошибка - большое усилие при письме, когда при удержании ручки на пальцах появляются вмятины или мозоли, может даже ощущаться боль в руке. В этом случае человек уже не обращает внимание на красивое письмо. В первую очередь нужно научиться расслаблять мышцы руки.
  • Следующий шаг - выбор качественной ручки - шариковой или гелиевой. Ручка должна удобно лежать в руке, ее толщина напрямую зависит от размера ладони. Выбирайте ту, которая удобна именно вам.
  • Еще одним важным условием является хорошая тетрадь. Бумага у нее должна быть качественной, белой и гладкой. При письме тетрадь наклоняется примерно на 45 градусов.

Упражнения для улучшения почерка

Теперь, когда все основные ошибки выявлены и исправлены, можно переходить к упражнениям.

  • Пишите в воздухе. Возьмите в руки ручку или карандаш и пишите в воздухе большие буквы. Старайтесь писать не только кистью, а всей рукой до плеча. Вам необходимо задействовать все мышцы.
  • Начинайте с простого. Попробуйте исписать один лист простыми вертикальными линиями. Старайтесь делать их одинаковой длинны и сохранять параллельность. Потом повторите упражнение с горизонтальными линями. Постепенно переходите к более сложным формам и изогнуты линиям, а также отдельным буквам.
  • Усложняйте. После того, как отработали отдельные буквы, пишите предложения, а потом абзацы. Старайтесь уделять этому не менее 30 минут в день. Обратите внимание, не становится ли ваш почерк хуже к концу занятия. Если это так, то возможно, вам стоит чаще делать перерывы и отдыхать.
  • Вспомните школу. Вам придется снова взяться за прописи. Сначала обводите буквы на том же листе, а потом возьмите чистый лист и копируйте написанное ровным и красивым почерком.

Мы подготовили для вас несколько вариантов прописей. Распечатывайте страницы и обводите буквы. Главное, делайте это регулярно и тогда результат не заставит себя долго ждать.