Найти в Дзене
психология

Любовная ломка или зависимость от отношений

Всем привет 👋 Меня зовут Полина и сегодня я хочу поднять важную тему как любовная зависимость. Зависимость от партнера ставит человека перед серьезным выбором : «Как я буду жить без неё/него?», «Что будет дальше в моей жизни?», «Кому я буду теперь нужна/нужен?» Эти вопросы не оставляют человеку выбора и он постоянно ищет причину чтобы остаться со своим любимым человеком, даже если отношения уже не спасти и кто-то из партнёров чувствует себя плохо. В данном случае любовь-это вредная привычка. Как я однажды прочитала в одной статье, человек ищет, где поставить запятую в предложении «уйти нельзя остаться». В зависимых отношениях часто используется фраза: «А ты меня любишь?», «А мы всегда будем вместе?», быть вместе с этим человеком - основная потребность в жизни и другого пути нет. Если ты понимаешь, что находишься в нездоровых отношениях , но не можешь уйти от этого человека, у меня есть несколько советов как с этим справиться: Нельзя зацикливать свою жизнь на человеке, который выступ

Всем привет 👋

Меня зовут Полина и сегодня я хочу поднять важную тему как любовная зависимость.

Зависимость от партнера ставит человека перед серьезным выбором : «Как я буду жить без неё/него?», «Что будет дальше в моей жизни?», «Кому я буду теперь нужна/нужен?»

Эти вопросы не оставляют человеку выбора и он постоянно ищет причину чтобы остаться со своим любимым человеком, даже если отношения уже не спасти и кто-то из партнёров чувствует себя плохо. В данном случае любовь-это вредная привычка. Как я однажды прочитала в одной статье, человек ищет, где поставить запятую в предложении «уйти нельзя остаться».

В зависимых отношениях часто используется фраза: «А ты меня любишь?», «А мы всегда будем вместе?», быть вместе с этим человеком - основная потребность в жизни и другого пути нет.

Если ты понимаешь, что находишься в нездоровых отношениях , но не можешь уйти от этого человека, у меня есть несколько советов как с этим справиться:

  • во-первых ни один специалист не поможет тебе как ты сам, важно изучить себя, поработать надо самооценкой, найти все подводные камни и причины ваших ссор и установить здоровые границы со своим партнером.
  • во-вторых все мы живем в современном мире и не для кого не секрет в существовании психотерапии, психолог поможет выявить причины и улучшить отношения супругов ( важно, чтоб этого хотели двое, тк любая проблема в отношениях, это общая проблема двоих, в одной лодке находитесь как никак)
  • ну и в-третьих, нужно понять для себя, что любовная зависимость никогда не принесёт счастья, в нездоровых отношениях один, а иногда и оба партнёров будут страдать и ничем хорошим это не закончится. В любом случае такие отношения рано или поздно закончатся , а разрыв будет болезненным.

Нельзя зацикливать свою жизнь на человеке, который выступает в роли манипулятора, всегда найдётся тот человек , с кем ты будешь по-настоящему счастлив/счастлива

В конце своей статьи, хотела бы порекомендовать книгу на данную тему

«Ты меня все ещё любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные тёплые отношения» Мишель Скин

Всем добра и здоровых отношений❤️