Если не знать черного, то никогда не оценишь приятное свечение белого цвета. Если не пережил горя, то не сможешь понять, что же такое истинное счастье и радость.
Только пережив утраты, потери, предательства, боль и пройдя через страдания, начинаешь понимать, как устроен этот мир. Именно после периодов так называемой черной полосы или просто после больших бед и неудач, человеку открываются жизненные истины.
Истины эти простые, ясные, чистые, честные. И, кажется, что итак давно все знал и понимал. Нет в этом ничего нового и будоражащего. Но их спокойное знание и принятие как раз и помогает себя чувствовать счастливее, увереннее, гармоничнее и спокойнее в разы периоды жизни.
1) Важно уметь принимать ситуацию
Только искренне приняв факты, не отрицая их, вы можете выстроить дальнейший путь изменений.
Сильный духом и осознанно живущий человек всегда находится в контакте с реальностью.
2) В любом случае стоит спрашивать только с себя самого
Вам не нравится ваше окружение? Вам обидно, что с вами такое произошло? Вам чего-то не хватает? Вы сами – главный ответчик, руководитель и исполнитель всего в вашей жизни.
3) Цветы доброты и любви в своем сердце важно поливать в любые периоды жизни
Находите в себе хоть какие-то капли, чтобы полить эти цветы. Доброта, любовь и созидание всегда должны быть с вами и внутри вас.
4) Вы сами несете ответственность за свое счастье
Если чувствуете себя несчастливыми, если кажется, что это не ваши цели и не ваша жизнь, то помните, что ограничения лишь в вашей голове. Срочно пора что-то менять.
5) Вы выбираете, как оценивать и трактовать происходящее с вами
Нам больно не из-за событий, а из-за того, как мы для себя их интерпретируем, какую оценку им даем.
6) Умейте быть благодарными вовремя
Цените каждый день. Благодарите близких здесь и сейчас. Говорите слова любви не по правилам, а когда они идут от вашего сердца.
7) Чем меньше строите ожиданий – тем меньше будет разочарований
Не цепляйтесь за ожидания, не раздувайте из слишком сильно. Лучше наблюдайте за жизнью, задавайте вопросы себе и другим.
8) Важно не просто осознать, но и действиями подкрепить свое осознание
Если вы что-то поняли, но не стали действовать по-другому, то на самом деле никакого осознания не произошло. Истинное осознание всегда подкреплено действиями.
9) Жизнь – это движение и изменения
Не стоит роптать, когда наступают перемены, когда снова надо идти в новизну. Это и есть жизнь.
10) Нужно уметь отпускать
Отпускать вовремя, отпускать со смирением и с добротой. Тогда ваша жизнь заполнится чем-то более значимым и светлым.
