Кислородный коктейль в домашних условиях это напиток, насыщенный пузырьками кислорода. Главным потребителем в организме мозг. 20% поступающего "O2" сразу расходуется на нужды серого вещества, поэтому при эмоциональных, умственных и физических перегрузках организм испытывает дефицит и нуждается в увеличении потребности в этом живительном газе.
Порция для взрослых людей 300 - 400 миллилитров, для детей 150 -200 миллилитров , коктейль рекомендуется принимать курсами 14-15 дней по 1-2 порции, можно 3.
Результат приятно удивит: повысится работоспособность, улучшится настроение и цвет кожи , станет спокойным и здоровым сон. Установлено, что одна порция напитка равна прогулке в лесу 2-3 часа и тем, кто не может это сделать приём "воздушного эликсира" будет незаменимым средством.
Кислородный коктейль в домашних условиях , польза и вред
Выяснилось, что когда употребляешь кислородный коктейль в домашних условиях, пищеварительный тракт тоже напрямую участвует, и при потреблении пены не возникает токсических эффектов, наблюдавшихся у людей, вдыхавших воздушную смесь с высокой концентрацией O2.
Видео
Польза от напитка оказалась настолько высокой, что ныне его применяют для лечения и профилактики гипоксии плода у беременных, хронической усталости и бессонницы, сердечно-сосудистых и бронхолёгочных заболеваний, нарушений функционирования пищеварительной системы, а также для поддержания иммунитета, восполнения дефицита кислорода у жителей крупных мегаполисов и восстановления энергии у спортсменов. Рекомендован напиток и планирующим беременность – для повышения иммунитета.
Кислородный коктейль состав
В состав напитка входят три основных ингредиента:
- кислород;
- жидкая вкусовая основа (травяной настой, морс, сок без мякоти, молоко, сироп, иногда вода;
- пищевой пенообразователь.
Если на ранних стадиях применения коктейля в качестве пенообразующего вещества выбирали сырой яичный белок, использование которого нередко приводило к случаям острого сальмонеллёза, или же экстракт корня солодки, содержащий спирт.
Теперь предпочтение отдаётся специальным композициям для кислородных коктейлей и готовым смесям от компании Ягода Карелии, «Медовый дом», Spoom (Спум). Где это приобрести? Ответ очень прост: аптека или интернет-магазин.
Кислородный коктейль какие есть способы приготовления
В зависимости от состава, выделяется три способа изготовления напитка
Классический кислородный коктейль. Самый простой, приготовленный, на основе сока или морса. Его можно попробовать в торговом центре на прогулке или сделать дома. Такой же ваш ребёнок получит, если оздоровлением детей займётся школа или детсад.
Комплексный кислородный коктейль. Вариация классической версии, наполненная витаминами и сделанная, вероятнее всего, на основе фито - чая или водяной настойки из трав. Встречается в фитнес - барах.
Кислородно - молочный коктейль. Десерт, имеющий в себе пользу кислородного и вкусового качества молочного коктейля. Приводит детей в полный восторг и служит большой полезной альтернативой своему не обогащённому О2 собрату.
Как сделать кислородный коктейль дома
Вы можете применить любой подходящий вам метод, т.к. все они просты, а зависят в большенстве своём от имеющегося в наличии аппарата. Домашние условия отлично подходят для создания полезного лакомства.
На данный момент есть три способа, отличающихся друг от друга только используемой аппаратурой. Рецепт приготовления одинаковый, один и тот же: потребуется источник кислорода (концентратор или баллончик), оборудование для вспенивания, жидкая основа и то, что даст пену.
Готовим кислородный коктейль напиток с применением аппарата
Коктейлер – излюбленный прибор санаториев, детских садов, школ и оздоровительных лагерей. Здесь есть преимущество в возможности приготовить десатки порций коктейля за несколько минут, однако по качеству все они будут одинаковыми.
Ничего сложного в процессе приготовления нет – в ёмкость коктейлера заливают жидкую основу и засыпают композицию, после чего перемешивают. Когда гранулы порошка полностью растворятся, в контейнер подают кислород из внешнего источника.
Готовим кислородный коктейль напиток при помощи кислородного миксера
Огромная заинтересованность в оздоровительном напитке привела к тому, что на продаже кислородных коктейлей строится прибыльный бизнес. Проще и удобнее пользоваться для таких целей не коктейлером, а кислородным миксером – устройством, который придаёт каждой порции свой вкус.
В этот футуристически выглядящий автомат вставляется ёмкость – такая как одноразовый стакан, в которую заливается основа и засыпается композиция. Кислород в этом случае подаётся тоже прямо в стакан. Пена взбивается венчиком миксера (и им быстрее и проще смешивать композицию и жидкость!), отчего кислородные коктейли приобретает не повторимую нежную и мягкую консистенцию.
Готовим напиток кислородный коктейль, применяя трубку с аэратором
Этим способом предлагается готовить домашние кислородные коктейли. Для чего потребуется очень простой прибор – трубка с аэратором. Она подсоединяется напрямую к источнику кислорода, а свободный конец опускается в стакан со смесью.
Кислородный коктейль какие полезные свойства
Если вы выпьете кислородный коктейль один раз, то его оздоровительные свойства, сразу не проявятся, разве что слегка поднимется настроение. Но, при регулярном употреблении, процесс оксигенации (насыщения кислорода организмом) обладает очень заметным накопительным воздействием. Вот несколько из возможных эффектов:
- Улучшение работы сердца: облегчение лимфотока и циркуляции крови, усиление антиоксидантной защиты сердца и сосудов.
- Нормализация артериального давления.
- Улучшение работы печени и кишечника, нормализация пищеварения.
- Укрепление иммунитета, уменьшение проявлений аллергии.
- Повышение работоспособности и снижение усталости. Полезно и злободневно для жителей мегаполисов.
- Улучшение работы центральной нервной системы и мозга: нормализация сна и процесса засыпания, улучшение памяти и внимания, снижение нервного напряжения и метеозависимости.
Спокойствие в ваш дом приведёт кислородный коктейль в домашних условиях сделанный самостоятельно. Употребление «волшебной пены» стимулирует выработку коллагена и защищает кожу от преждевременного старения.
Очень полезен будет этот напиток тем, кто готовится стать матерью. Аппараты с кислородными коктейлями стали частыми гостями в женских консультациях, и неспроста – беременная женщина особенно нуждается в кислороде.
Следует обратить внимание на кислородные коктейли и спортсменам – напиток восполняет недостаток кислорода, который образуется в организме из-за больших нагрузок.
Шахматы и прочие умственные виды спорта исключением не являются – мозгу кислородная подпитка тоже приятна, ведь при весе в малые 2% от общей массы тела, этот орган потребляет 20% всего поступающего в организм кислорода. А клетка мозга, увы, в условиях недостаточной оксигенации (кислородности), способна прожить всего 7 секунд.
Жители регионов, страдающих дефицитом кислорода, тоже могут ввести полезный напиток в свой рацион. К таким местностям обычно относят Крайний Север и прилегающие регионы, однако, в современных условиях всеобщего загрязнения, жителям промышленных городов, таких как, Череповец или Магнитогорск, коктейль тоже будет настоящей подмогой.
Курильщики, создающие себе недостаток кислорода искусственно, с помощью «облака в стакане» смогут хоть немного поправить своё положение.
Чем способен навредить кислородный коктейль
В определённых случаях напиток, состоящий только из натуральных ингредиентов, 100% необходимым для жизни кислородом, может оказаться вреден организму человека.
В первую очередь, нежелательно приготовление коктейля по старой технологии, с использованием белка не варёных яиц: большая вероятность заболевания сальмонеллёзом или иной кишечной инфекцией. Опасаться подмены напитка в торговых точках не стоит: бизнесу невыгоден устаревший метод смешивания, использовать композицию или спум-смесь проще, дешевле и безопаснее.
Очень рекомендую, когда делаете коктейль дома пользуйтесь обязательно специальными наборами, а не экспериментируйте с сырыми яйцами.
Обращайте внимание на основу – не вызывает ли она у вас аллергии? Если организм выдает неадекватную реакцию на цитрусы – не надо пробовать апельсиновый кислородный коктейль.
Не нужно «воздушной пеной» злоупотреблять – избыточная оксигенация (кислородность) может оказаться весьма опасна для организма. Оптимальная частота употребления – одна-две порции (200-350 миллилитров) в сутки в течении 30 дней, после чего нужно сделать перерыв в три недели. Употреблять кислородный коктейль в домашних условиях лучше всего немедленно после приготовления, маленькими глотками в течение 5-10 минут.
Кому вреден кислородный коктейль. «Воздушный напиток» имеет ряд противопоказаний. Так, от него лучше отказаться людям, со следующими заболеваниями и патологическими состояниями:
- гипертермия;
- сахарный диабет (требуется консультация лечащего врача о возможности употребления коктейля без сахара);
- моче- и желчекаменная болезнь;
- язва желудка;
- воспаления кишечного тракта;
- спаечная аномалия.
Больным бронхиальной астмой кислородный коктейль категорически противопоказан в периоды обострения, однако в остальное время будет невероятно полезен.
Как видите, вредным напиток может быть при условии индивидуальных особенностей организма или при использовании устаревшей технологии, признанной опасной и не применяемой в широком производстве.
Заключение
В условиях проживания современных мегаполисов есть необходимость делать себе кислородный коктейль в домашних условия, принять это как обязанность следить за здоровым образом жизни. К сожалению, быстро наступает урбанизация - промышленная активизация, и если нет возможности выезжать из загрязнённой зоны, постарайтесь употреблять этот "воздушны напиток" после консультаций у врача.
Заметка была вам полезна, напишите комментарий для уточнения изложения или для своих пожеланий, обязательно откликнусь. Ваш автор...
