Я давно не писал об моих успехах и был сосредоточен на иных вещах. Но все равно набор массы я не бросал и сейчас могу привести некоторую статистику на данный момент. Грудь 112 см Плечи 131 см Бицепс 38 см Талия 83,5 см Ягодицы 110 см Бёдра 56 см Вес 80 кг По итогу я набрал + 8 кг с начала эксперимента.В скором времени планирую сушиться и начать заниматься единоборствами не исключая зал.
Я давно не писал об моих успехах и был сосредоточен на иных вещах.
Но все равно набор массы я не бросал и сейчас могу привести некоторую статистику на данный момент.
Грудь 112 см
Плечи 131 см
Бицепс 38 см
Талия 83,5 см
Ягодицы 110 см
Бёдра 56 см
Вес 80 кг
По итогу я набрал + 8 кг с начала эксперимента.В скором времени планирую сушиться и начать заниматься единоборствами не исключая зал.
