Я не ем белый хлеб, но просто обожаю чёрный. И я вечно изгалялась и покупала всякие "пп-хлеба". Смотрела по калориям, они все по 300 Ккал на 100гр. В один момент я в целом отказалась от хлеба, так как каждый приём пищи сразу увеличивается на 100-150 Ккал! Но вчера очень захотелось чёрного хлеба. Думаю, куплю, с супом в обед, будет ок.
Взяла обычный черный хлеб, смотрю, 200Ккал! Всего 200, даже меньше, чем во всяких дорогущих ПП. И тут мне пришла идея! А что, если делать подборки продуктов и разбираться их по составу. В запрещённой в РФ сети я была подписана на девочку, она любила все эти разборы, но, в основном, Пп продуктов. А мы будем разбираться обычные человеческие продукты, типа хлеба и сметаны :)
Ну а вот самый обычный черный хлеб, который стоит в 2 раза бюджетнее, тех, что указаны выше. И состав у него в 2 раза меньше, а значит нет консервантов.
Делаем вывод, если хочется хлеб, то не стоит изгаляться и тратить много денег, просто купить самый обычный. Это то, что касается чёрного. Если информация будет нужная, сделаем подборку и белого.
Вот мой завтрак, кусочек хлеба вписался идеально!
Как у Вас отношение с хлебом?
Из личного. У меня опять стоматит, это ад. В ноябре был первый раз, на фоне ослабления иммунитета, мы с сыном одновременно болели этим недугом. И вот сейчас опять... что за напасть. Я за последние 3 года болею очень часто, раньше никогда так не болела. Уже так конкретно думаю, что пора бы на работу. Домохозяйкинский режим явно не идёт мне на пользу.
