Есть продукты для основной еды. Это те продукты, из которых мы готовим основные блюда. И продукты "на десерт".
Как вы думаете, что выходит дороже? Обед (борщ) или полдник (йогурт из магазина)?
Борщ
Я взяла индекс борща в нашем областном центре - 123 рубля. Состав: курица, картофель, капуста, лук, морковь, свекла, чеснок, сметана, хлеб. Вы тоже можете посмотреть, наберите в поиске "индекс борща".
Борщ на обед на 4х человек - 123 рубля.
Йогурт
Цены на йогурт, конечно разные. 50 рублей - средняя цена. 4 йогурта это уже 200 рублей.
Добавим еще печенье, бутерброд ...
Перекусы выходят дороже, чем основная еда.
Это не значит, что не надо покупать "вкусняшки". Но в первую очередь нужно покупать базовые продукты, чтобы накормить семью.
Я думаю, что можно тратить деньги по принципу Парето: 80% базовые продукты, 20% "вкусняшки", примерно. Например, всего 25000 на продукты, 20000 базовые продукты, 5000 - вкусняшки, перекусы. Обычно не перекусы уходит гораздо больше 20% бюджета на продукты.
Гораздо экономнее готовить йогурт, печь печенье, делать полуфабрикаты самим.
На моем сайте есть статья, о том как составить базовый список продуктов. Это те продукты, которые должны быть регулярно.
Конечно, это не истина в последней инстанции - все можно корректировать под себя и свою семью.
Базовый список продуктов
