Сегодня устроила день без покупок. Использовала продукты, которые есть в наличии. Удивительно, что приезжали родственники и привезли к чаю халву именно сегодня. Так что не знаю, засчитывать ли, что день без покупок. Хотя скорее да, халва же сама ко мне пришла, я в магазин не ходила)).
Сегодня в меню:
На завтрак творог со сметаной, пряник имбирный и чёрный кофе. Всего 519 ккал.
Думала-думала и решила, что сало я себе разрешу.
На обед борщ, хлеб, сало 11 г.
На десерт чай с халвой. Всего 608 ккал.
На ужин перец фаршированный. И хлеб. Всего 540 ккал.
Всего за день:
Прогулка в парке:
Пусть задуманное достигается!