Начнем с цитаты:
"Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным."
Иоганн Вольфганг фон Гёте
Перечитайте эту цитату и вдумайтесь, что имел ввиду поэт, который произнёс её. Теперь давайте разберём этот вопрос на мелкие детали. Начнем с самооценки.
Что такое самооценка?
Думаю, что каждый человек сталкивался с этим вопросом и искал на него ответ. И фактически, исходя из слова, этим называют оценку самого себя.
Но при чем тут самооценка?
Дело в том, что самооценка напрямую влияет на ту силу, с которой к нам тянутся люди. И на то, как мы выделяемся среди остальных. Огонь, горящий внутри уверенного человека, чувствуют все остальные люди. И если человек желает больше внимания к себе, ему нужно разбираться с его собственной самооценкой в самую первую очередь.
И вроде бы все просто - чтобы повысить самооценку нужно полюбить себя. Верно! Но как себя полюбить? Все же основано на эмоциях, которые человек не может контролировать. Фактически, все наше мышление, наши эмоции - это все автоматизировано.
Есть так же и действия, направленные на улучшение самооценки. Например: занятие спортом, уход за собой, занятие любимым делом и саморазвитие. И это тоже очень важно, но простое выполнение действий, чаще всего, влечет за собой прерывание постоянного саморазвития. А прерывание влечет за собой возврат на ту же самую точку, откуда вы начали свой путь.
Но это не значит, что не нужно этим заниматься. Нужно! Но начинать нужно с другого. А именно... С мышления.
Отличие действий от мышления.
Ответ прост: действие даст лишь временный эффект уверенности в себе. Если человек будет бездумно ходить в спортзал, но при этом продолжать питаться фаст фудом и сладким, то ему будет гораздо сложнее получить результат, а ждать его придется очень долго. А человек не любит ждать. Исходя из этого, с вероятностью 90% человек забросит это дело, списав его на бесполезное, а себе скажет, что у него строение организма не позволяет набрать форму.
А если говорить о питании, изменить его не так просто. Воли тут недостаточно. Да и человек может легко сорваться, если произойдет стрессовая ситуация (даже незначительная).
Нам же нужен постоянный, верно?
А для постоянного эффекта нам нужно запустить процесс автоматизации, чтобы наш двигатель внутри автоматически питался от наших действий, а действия у нас вызывали не постоянный стресс и размышления о том, как все успеть, а лишь легкую ежедневную нагруженность, связанную с постоянной продуктивностью. И мысли были чисты...
Как же изменить мышление?
Я не смогу ответить на этот вопрос в этой статье. Это сложный вопрос, который требует времени, терпения и труда. И это, скорее, совокупность действий, связанных в одно целое, но меняющие разные факторы внутри человека. Для этого нужна отдельная статья. Да и ответ слишком индивидуален под каждого.
Совет: разберитесь в своем нынешнем мышлении, чтобы постепенно изменить его. Начните с привычек. Меняя даже самые незначительные привычки вы уже прокладываете путь к автоматизации правильного мышления.
Так же добавлю, что наши действия, и ежедневный выбор в пользу себя, своего здоровья, тела, благополучия, напрямую влияют на нашу самооценку. Определяя то, что нам будет лучше, лично каждому, и полезнее, и воплощая это - мы становимся увереннее и спокойнее: в своем состоянии и образе жизни. Приводим стабильность в свою жизнь, строя фундамент из полезных привычек. Жизнь непредсказуема, и под нее нам нужно подстраиваться, но ничего не изменит того, что мы выбираем покушать сегодня, сделать тренировку или продолжать валяться на диване, или заняться чем-нибудь обучающим нас. Мы на этом фундаменте стоим прочно, зная, что чтобы не произошло, мы будем продолжать это делать, и уверены в этом. А чем больше мы заняты своей жизнью, тем больше мы интересны, и успешнее, и тогда притягиваем уже себе подобных.
Мы дошли к вопросу темы?
Долгий путь, но цель одна - каждый день - выбор. И что выбирать - решать только тебе.
Чтобы привлечь успешных людей и выглядеть на все 100, нужно повысить самооценку. А лучший способ повысить самооценку - изменить мышление, добавив к ним действия.