Привет, дорогой читатель! Я решила рассказать о простой и очень эффективной диете, не требующей энергозатрат. Забудьте о готовке, поедании апельсинов, взвешивании продуктов, ГОЛОДНОМ ПО БОЛЬШЕМУ, это не мы!
Я расскажу вам о голодании, его пользе, потрясающих результатах, ОТСУТСТВИИ голода и оздоровлении всего организма!
В этой статье не так много важной информации и дополнительной информации, все очень важно и на личном примере!
ЧТО МЫ ПОЛУЧАЕМ, ЭТО ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ, А НЕ ЕСТЬ. Да да вообще не ешьте, но и не пытайтесь паниковать, это не сложно, голод пропадет, говорю вам! Дочитай до конца и все узнаешь!
Начнем с того, что вода есть во всех живых существах нашего мира.
Его работа очень пренебрежительна, при голодании на воде раковые клетки гибнут, ЭТО МНОГО ВЕЩЕЙ, есть все методы лечения голоданием, люди побеждают тяжелые болезни голодной и просто водой!
просто наблюдайте за своими питомцами, если они умрут, перестаньте есть и пейте только воду. Это регенерация организма и отмирание мертвых клеток.
А ТЕПЕРЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ
Для начала голодания необходимо очистить организм и удалить из него все ненужное, желудок и кишечник будут свободны.
Скажу на своем примере, мылась только соленой водой, без применения лекарств, клизм и импотенции. Все это есть в интернете, короче тратим на этот метод часа 4, находимся дома. Разбавьте соленую воду настолько, чтобы она стала мягкой, чтобы напиток не был противным. Так мы начали пить по пол-литра каждые 20-30 минут, в зависимости от места.
Через несколько часов начинает ходить в туалет, в это время организм выводит все токсины, застои, пробки, избавляя кишечник от непереваренной пищи, жиров и грязных Затем процесс продолжается до тех пор, пока вы не пойдете в ванную только с водой. КАЖДЫЙ! Так много для детокса, что люди так много платят. Мы сделали это с водой и солью)
Первые дни голодания
после очистки кишечника прекращаем есть и пьем только ВОДУ БЕЗ НАЛИВАНИЯ. Но не пейте больше 4-5 литров воды, чтобы не напрягать почки. Первые легкие.
1 день водного голодания
Поначалу никаких эмоций, кажется, что это все ерунда и не так просто. К концу дня будет кружиться желудок. В организме достаточно резервов, чтобы выжить, но это бремя. Он привык брать это извне, здесь приходится делать то, что у него внутри. В это время главное набраться терпения.
день 2
когда просыпаешься голодным, чувствуешь слабость, в голове крутятся мысли о еде, лучше в это время остаться с чем-нибудь. У него может быть небольшая головная боль, из-за нехватки сахара в организме, поэтому он подает знак, что ему чего-то не хватает, НО ЭТО НЕ ОПАСНО, он просто к этому привык. Это как никотин для курильщика. Так как это только вредно, но организму это необходимо.
второй день лучше провести на работе, не думая о еде.
ИТАК ЗА ИДЕЮ
после окончания второго дня встаньте на весы и вы будете удивлены результатом! Принимаем после очистки кишечника не один килограмм, потом организм в течение дня перестраивается, чтобы израсходовать свои запасы, и в среднем это 500-1000 грамм, в зависимости от веса, больше или В результате за 2 дня вы похудеете на 2-3 кг!
День 3
может быть самый сложный день, но почему он падает я расскажу в ближайшее время, что происходит через 3 дня, об этом эта статья, самое главное не останавливаться!
на третий день голодания на воде начинает болеть голова, появляется апатия, человек отгоняет себя мыслями, которые его не устраивают, все очень тяжело, он хотел со всем покончить. В это время главное набраться терпения. День номер 3 самый сложный, но это последняя проблема, которая у вас будет, а потом придет самое интересное! Да, в прямом смысле этого слова!
Просыпайтесь на 4-й день
желудок очень спокоен, все тело расслаблено. Он понял, что не получает пищу и проявляет всевозможные симптомы (головная боль, слабость, потребность в еде), поэтому нашел альтернативный способ. И это легкая часть. Он ест то, что есть, наш организм умнее нас, он потребляет жиры, токсины, грязь, отмершие клетки. Все, что ему не нужно, мы собираем в процессе жизни.
исчезает чувство голода
Я не хочу есть, но почему? Организм берет из резервов по мере необходимости для определенного типа жизни. Кроме того, от этого вы почувствуете энергию! Каждый день! Вы будете лучше спать, ваши глаза будут ясными, и ваш разум будет ясным! Вся грязь, которая выходит из оргазма, станет меньше, здоровее, и произойдет процесс заживления!
Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Начните водное голодание.
Эти условия неописуемы, результат невозможен, самое главное, что мы худеем, это лечится, и мы не страдаем от голода и стресса! Но мы в 10 раз лучше. Тело не тратит энергию на переваривание грязной и нездоровой пищи, оно использует все свои силы для поддержания нашей жизни.
так что похудеть можно до 2 недель, на первое время будет достаточно.
если вы думаете, что это неправда, то попробуйте, и вы поймете, что нет ничего проще. Эмоции во время голодания очень хорошие. Вы будете лучше пахнуть, у вас будет больше энергии, вы будете больше спать и вам захочется чему-то научиться. Вы как заряженный аккумулятор, куда-то нужно девать энергию, которая исходит от вас. И это чувство эйфории ничем не заменить. Вы будете счастливы в прямом смысле этого слова.
Вы также должны выйти из этой еды правильно
Вы не можете атаковать все. Желудок не забывал работать, но помни, что отдыхал. Как будто вернулся из отпуска. Управлять ею нужно правильно и без последствий. Для начала хороши острова двух детей, самые простые. Варить не надо, не плохо. Кроме того, в этом нет ничего страшного, и даже когда он выйдет из голодания, вы все равно похудеете. На второй день ешьте детское пюре, творог, что-нибудь не жирное, не соленое, не тяжелое. Затем добавьте немного.
Я хочу, чтобы после этого голодания желудок стал меньше, тяга к еде была меньше, а тело стало работать быстрее за счет собственных резервов. Так что и вам, и еде после этого станет лучше. Главное не оставлять такие продукты. В большинстве случаев этот метод невозможен. Вы можете голодать в течение дня. Но об этом в другой статье.
подытожу за две недели, при весе 104,5 кг я скинула 90 кг. Отеки ушли, самочувствие улучшилось, лучше ем и сплю.
Давно лечу гайморит, он у меня вышел, после голодания забыл что это такое. ) Что-то вроде этого.