Вы всю жизнь пытаетесь вести себя правильно, помогать окружающим в материальном, моральном плане. Никогда никому не в чем не откажите, даже если это для вас будет неудобно или невыгодно. Буквально наизнанку вывернитесь, для другого человека. Но почему люди обесценивают вашу доброту и даже наоборот "садятся на шею" вам.
Давайте разбираться в этом:
Круг общения.
К сожалению, в таком кругу росли и растут многие дети. Например, мама попросила дочку, помыть посуду - дочь отказалась по какой-то причине. В ответ родитель высказывает ей: “Не можешь матери помочь, какая ты неблагодарная, а я тебя кормлю, пою, одеваю…” . В дальнейшем мама меняет своё отношение к ребёнку, начинает общаться сухо, либо пока дочь не вымоет посуду, не общается вовсе.
Это откладывается в голове. Когда ребёнок становится взрослым, он боится отказать в просьбе своим друзьям, знакомым, коллегам по работе, супругу, ожидая, что тот просто обидится, выскажет какой он плохой, отместку ещё и расскажет всем про это.
Если вы всё же отказали в просьбе и ваши страхи были не напрасны, то всё правильно вы сделали.
Роль жертвы или доброта напоказ.
В эту роль любят вживаться как мужчины, так и женщины. Они специально собирают вокруг себя неблагодарных людей, чтобы на фоне их выглядеть “белым и пушистым”. Помогут, а потом в кругу семьи, друзей, знакомых, чтобы пожалели будут приплакивать :”вот, я такой хороший, никогда не откажу, а со мной так поступают”. Но ничего чтобы изменить это не сделают. А такой ситуации удобно всем.
Неумение относиться к людям так, как бы ты хотел чтобы люди относились к тебе.
Тут важно уметь ставить себя на место того, кто у вас что-то просит.
Вы пришли с работы, жена просит помыть у вас посуду. Поставьте себя на место мужа, вы бы смогли попросить у человека, который весь день работал вымыть посуду? Пытайтесь ставить себя на место любого, кто у вас что-то попросит. Будь это коллега на работе, знакомая, родственник.