Избыток кортизола может иметь множество негативных последствий для физического и психического здоровья. Излишества в жизни не бывают полезны, и в нашем организме это правило также соблюдается безукоризненно. Исключений нет.
Кортизол, обычно называемый "гормоном стресса", при нормальных условиях и в умеренных количествах нам необходим, так как выполняет важные функции для организма.
Кортизол: характеристики и функции
Кортизол участвует в реакции на стресс. Когда мы воспринимаем угрозу, амигдала (миндалевидное тело - центр эмоций) активизируется и посылает сигнал в гипоталамус. Затем гипоталамус активирует симпатическую нервную систему и надпочечники, которые выделяют большое количество катехоламинов (дофамин, адреналин (эпинефрин) и норадреналин).
Поскольку мы продолжаем интерпретировать стимул как угрозу, гипоталамус активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (главная нейроэндокринная система, ответственная за поддержание гомеостаза организма, адаптацию к факторам внешней среды и выживание во время стресса). Затем кортизол высвобождается из коры надпочечников и поддерживает наше тело в бодром и энергичном состоянии.
Кортизол также выполняет функцию индуцирования апоптоза (процесса запрограммированной клеточной гибели) провоспалительных Т-клеток. Кроме того, он подавляет выработку антител B-клетками и снижает миграцию нейтрофилов (белых кровяных телец, которые помогают организму бороться с инфекцией) во время воспаления.
Последствия избытка кортизола
Жизнь, полная стрессов, не является здоровой ни для тела, ни для разума. Иногда необходимо остановиться, подышать и немного расслабиться, чтобы организм мог восстановиться и вернуться в свое исходное состояние. Прыжки из одной стрессовой ситуации в другую изматывают и наносят вред. Здесь мы рассмотрим некоторые последствия, которые может вызвать избыток кортизола.
1. Повышает уровень холестерина
Кортизол повышает уровень холестерина благодаря воздействию адреналина и норадреналина на высвобождение свободных жирных кислот. Это приводит к накоплению холестерина, который постепенно приводит к образованию тромбов в стенках артерий, вызывая их закупорку.
2. Подавляет иммунную систему
У человека избыток кортизола и его длительное проявление приводят к подавлению функции иммунной системы, в результате чего повышается восприимчивость к инфекциям.
Стресс может вызвать снижение уровня цитокинов (белков, регулирующих иммунную и воспалительную реакцию) и привести к дерегуляции клеток иммунной системы. Он также может продлить время заживления ран.
3. Способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний
Высокое кровяное давление, ожирение, повышение инсулина в крови (гиперинсулинемия), повышение сахара в крови (гипергликемия), повышение холестерина или жира в крови (дислипидемия) и резистентность к инсулину.
4. Вызывает проблемы с пищеварением
Чрезмерный стресс может вызвать изменения в моторике и секреции желудочно-кишечного тракта. Он также может повышать висцеральную чувствительность и проницаемость кишечника и влиять на регенеративную способность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Стресс может привести к развитию различных заболеваний органов пищеварения, включая изжогу, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, синдром раздраженного кишечника.
5. Влияет на репродуктивную систему
Избыток кортизола может влиять на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. В случае мужчин это может привести к снижению уровня тестостерона. У женщин стресс может повлиять на менструальный цикл.
6. Синдром Иценко-Кушинга
Синдром Кушинга вызывается высокой концентрацией кортизола в организме. Наиболее заметные симптомы и признаки этого синдрома включают следующие симптомы:
- Усталость
- Боль в костях
- Снижение мышечной силы
- Психические расстройства
- Импотенция
- Ожирение
- Отеки
- Частые синяки
- Акне
- Ломкие волосы
- Атрофия молочной железы
- Чрезмерный рост волос у женщин в тех местах, где их обычно не бывает
- Гипертония
Следует отметить, что диагноз этого синдрома должен быть поставлен медицинским работником. Медицинский работник возьмет пробу на экзогенный глюкокортикоид, соберет анамнез и проведет дифференциальную диагностику, чтобы исключить, что симптомы и признаки не являются следствием синдрома псевдо-Кушинга.
В заключение следует отметить, что избыток кортизола - это состояние, которое требует особого внимания. Он может оказывать разнообразное воздействие на организм человека. Если вы подвержены высокому уровню стресса в своей жизни, вам будет полезно проконсультироваться с психологом, чтобы узнать, как управлять им, чтобы предотвратить его негативные последствия.
Записаться на диагностическую консультацию, задать вопросы
WhatsApp https://wa.me/message/RSV7ZUT6Q2EMD1 Елена
Сайт https://psyevpatova.com/