Сегодня 22 января и это мой разгрузочный день перед предстоящей диетой. Сегодня я пила много воды, отказала себе практически во всех вредностях. Выпила два стакана кефира днём, съела одно отварное яйцо на полдник. В течение всего дня кушала зелёные яблочки.
С завтрашнего дня начнётся мой полноценный цикл похудения, процедуры, правильное питание. Сегодня - это просто встряска организму, подготовка его к чему-то очень сложному. Но сегодня было легко...... дел много было , о еде практически не думалось.
Собрала старшую в школу, собрала младшего в садик ( завтра наш первый день в частном детском саду), приготовила борщ. Свеклы положила много, а получился совсем не бордовый, а какой то рыжий. Странно..... Ложку попробовала, вроде вкусный.
Решила готовить сегодня борщ, хоть дома ещё полная кастрюля вермишелевого супа. Очень боюсь, что завтра, когда буду уже на полноценной диете и организм начнёт перестройку, не смогу ничего приготовить, чтоб не съесть тарелочку.... и не напробоваться вдоволь. Первый день для меня всегда самый тяжёлый....потом привыкаешь. Готовка сегодня отвлекала меня от мыслей о еде, о предстоящих тяжёлых испытаниях моего организма.
Похудеть со 110 кг - такой задачи передо мной не было никогда. Ну очень хочется свадьбу, хочется порадовать любимого.... Хочется стать лучше.