Привет, недавно обнаружил почему же я не довожу цели до конца и решил написать статью по данной тематике, приятного чтения:
1. Распредели цель на этапы.
Ты наверное замечал, когда поставил большую цель и нет энергии. Это потому что на кажется невыполнимой. Лучше распредели на ежедневные маленькие задачи, которые ты будешь делать в течение 1-2 лет и благодаря которым ты достигнешь своей цели.
2. Окружи себя людьми результата.
Обрати внимание на круг людей с которыми ты общаешься. Бери с них пример и спрашивай советы. Не общайся с нытиками, которые тянут тебя на дно и не дают жизненной энергии для результата.
3. Расставь приоритеты.
Приступая сначала к важным задачам, составь список дел заранее. Определи основные задачи приводящие к результатам.
4. Определи пик своей продуктивности.
Когда ты находишься в самом потоке работы и ты весь в делах. Делай дела именно тогда, ты находишься в потоке.
5. Не составляй плотное расписание.
Помни что могу быть внештатные ситуации, которые могут изменить твое расписание. Составь график с маленькими перерывами и 10 минутным отдыхом каждые 1,5-2 часа.
6. Найди время для отдыха.
Определи количество сна сколько тебе надо для полноценного отдыха. Проводи время с семьей, то что дает энергию и силы, восстанавливай свои ресурсы.
7. Оцени свою продуктивность.
Каждую неделю устраивай анализ, определи достижения и поражения. Оцени где надо тебе что то подтянуть. Оценивай от 1 до 10. Если что то крало твою энергию удали это и пообещай что не будешь это делать.