Врач-психолог Елена Богатова в беседе с изданием «СЭ» сообщила о том, что нужно обязательно выделять время на безделье в течение определенного периода, и не перетруждаться.
По ее мнению, после работы за ночь организм не всегда может восстановиться, именно поэтому человеку и нужны полноценные выходные, а не беспрерывная трудовая деятельность. Человек может просто перетрудиться на работу и даже сильно заболеть в результате этого - обостриться могут как и имеющиеся болезни, так и заболевания нервной системы. Именно поэтому человеку нужно отдыхать полноценно - много работы на выходных не стоить брать даже по дому, во всяком случае, часто.