Здравствуйте, дорогие друзья! Решил поделиться с вами ощущениями, которые испытал, бросая курить. Сегодня заканчивается уже седьмой день, как я без никотина и я считаю, это уже что-то вроде даты - шутка ли - неделя на детоксе!
Вообще, после всех больниц, сигареты я курить перестал. Перешел на систему испарения табака, как они называются. Просто показалось в тот момент, что лишние дыры в мозгу мне не нужны - инсульт и так постарался достаточно. А совсем недавно случилось то самое, когда "мужик не перекрестится" Это, конечно, не гром, но что-то похожее. Испытал я несколько сильнейших головокружений. Завихрились,так сказать, остаточные явления чеоепно-мозговой крыши. Честно скажу, стало страшно. Статус коллекционера инсультов меня не привлекал, поэтому я решил, что для верности нужно отказаться и от этих самых систем испарения табака! Отказался резко и без подготовительных мероприятий - просто встал утром и не закурил! И с этого момента началось! А ниже я расскажу вам, что именно началось в тот момент, когда я не стал выкуривать первую сигарету за день (точнее, первый стик)
Итак:
День первый: в принципе, прошел спокойно. Курить, конечно, хотелось, но справиться с этим было легко.
День второй. С утра не давала покоя нераспечатанная пачка стиков, которая лежала и манила, зараза такая! Чтобы не поддаваться соблазну, почти целый день писал новую книжку. Держаться стало все труднее, особенно после еды! Оказвается, это уже рефлекс какой-то - после еды обязательно нужно покурить! Но каким-то чудом, я справился.
День третий. Самое веселье началось именно на третий день. Я постоянно думал о курении. Под "постоянно" я подразумеваю именно постоянно - то есть, буквально ежеминутно! Но помимо психологических симптомов, стали появляться физические - появилось какое-то ненормально потоотделение. Не скажу, что я ходил мокрый, как выдра, но потоотделение явно повысилось. Спасался я тем, что писал, как сумасшедший и смотрел какие-то странные передачи, лишь бы разгрузить мозг от мыслей о курении. Не скажу, что это был ад, но смутно напоминало.
День четвертый. Как же я вчера ошибался, когда думал, что самое веселье - это день третий! Бесит все! Абсолютно все! Всё и все! И сам себя тоже бешу безмерно! Напал какой-то нездоровый голод, хотелось то сладкого, то соленого, то еще чего-то. И это тоже бесило! Потоотделение не уменьшилось, и это тоже бесило!
День пятый. Более-менее начал приходить в норму. Желание закурить преследует, но какими-то приступами, которые легко купируются простым усилием. Одним словом, нервная система начала приходить в равновесие, появмилась даже какая-то нездоровая апатия, которая нет-нет, да сменялась резким возбуждением ненависти ко всему человечеству, то есть, все и вся опять начинало бесить. И на этих качелях - до конца дня.
День шестой. Ломка все еще не проходит, но стало получаться заедать желание покурить. Спасли чипсы. Ненадолго. После того, как поел чипсов, чтобы отвлечься от желания покурить, захотелось закурить. Эта фигня безмерно бесит! Появляются подленькие мыслмшки все-таки выкурить один стик, но уже жаль всех тех пережитых неприятных ощущений за это время, и это бесит!
День седьмой. С утра сегодня понял, что стало отпускать. На радостях сел за работу и почти весь день работал над "Периодом полураспада". В итоге получается, похоже, что эта книжка выйдет большего объема, чем обычные книжки серии. Настроение в целом неплохое, почти ничего не бесит. Позывы покурить были, но пару раз, да и то незначительные! Все это очень радует! Раньше я курил, как не в себя и сейчас, честно скажу, очень рад, что у меня зхватило сил пережить эту неделю и я уверен, что хватит и в дальнейшем!
2202 2032 1742 2346 - ДЛЯ ДОНАТОВ, спасибо за поддержку!
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЮ СТРАНИЧКУ НА ЛИТРЕС, ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ И СТАВЬТЕ ОЦЕНКИ! ВСЕМ ДОБРА! ИСКРЕННЕ ВАШ, ДМИТРИЙ ПЕЙПОНЕН. Почта для сообщений: disoro.ru@yandex.ru